有些人穿上登山鞋後發現， 鞋帶拉緊打上蝴蝶結後結很大， 彷彿鞋帶太長， 但這可不是它搭配錯誤。 一種調整的綁法是鞋帶穿過繩眼後， 再以鞋帶交叉勾著鞋帶勾， 適度拉緊後， 在最後一個鞋帶勾上打蝴蝶結， 不過這種綁法鞋帶很容易松掉。
因此分享一個簡單的登山鞋鞋帶打法：
1.第一個鞋帶勾於鞋帶交叉後打上平結， 好像打死結， 但打出來的結是平的， 平結也較容易解開。
2.打平結時鞋帶交叉第一次， 用一隻手的食指、拇指壓住結， 另一隻手再分別由兩端拉緊鞋帶， 最後指頭離開， 拉緊平結。
3.第二個鞋帶勾也同樣綁平結。
4.第三個鞋帶勾再綁蝴蝶結， 此時你會發覺， 多數試穿的人鞋帶都剛好夠長。
倒數第三個鞋勾打一個平結。
倒數第二個鞋勾再打一個平結。
打好兩個平結。
最後一個鞋勾再打上蝴蝶結， 這時整付鞋帶長度顯得剛好。
其實登山鞋鞋幫較高， 目的是增強支撐並保護腳踝， 以及防止碎石掉進鞋子裡。 但跨大步走路， 鞋幫會受到腳踝擠壓， 所以鞋帶容易松脫，
平結的打法
1.左繩在上打一個單節；
2.右繩在上再打一個單節；
3.左右兩端形成一組對應的套環；
4.收繩得到一個平結。
縮小蝴蝶結的綁法
1.蝴蝶結的兩個耳朵過長；
2.用蝴蝶結的兩個耳朵打一個單結；
3.收結；
4.完成。
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