春天來了許久， 卻還是有些涼意， 不過， 這也不能阻擋吃貨們對水果誠摯的熱愛。 可是你知道春天最應該吃什麼水果嗎?這些水果有什麼好處嗎?
今天， 豆吖就告訴大家這些關於水果的秘密吧！
1】草莓
草莓在現在這個季節可算是興旺。
吃草莓培養耐心， 補充維生素。
草莓屬於低矮草莖植物， 生長過程中易受污染， 因此， 吃之前要經過耐心清洗：先摘掉葉子， 在流水下沖洗， 隨後用鹽水浸泡5—10分鐘， 最後再用涼開水浸泡1-2分鐘。
2】梨
雖說冬天吃梨潤肺， 可是在春天吃梨也是不二之選。
吃梨幫助器官排毒。
梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。 它水分充足， 富含維生素A、B、C、D、E和微量元素碘， 能維持細胞組織的健康狀態， 説明器官排毒、淨化， 還能軟化血管， 促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。 但吃梨時一定要細嚼慢嚥才能較好的吸收。
3】蘋果
蘋果可謂是一年四季不可或缺的水果呀！
眾所周知， 吃蘋果可以防癌， 其中含量豐富的天然抗氧化劑能夠有效消除自由基， 降低癌症發生率。 同時， 蘋果也是養顏美白的功效。
4】鳳梨
吃鳳梨有助於消化， 鳳梨的果肉中含有一種獨特的酶， 能分解蛋白質。 因此， 若是吃了大量肉類菜肴後， 再嚼上幾片鮮鳳梨， 對消化吸收幫助很好。
5】香蕉
吃香蕉可以保持快樂心情， 同時是減肥， 潤腸道的極佳選擇！
吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，