阿膠作為一款非常常見的營養品， 很多人都會選擇或多或少的食用。 其具有補氣血、養顏、去色斑、調理睡眠等多重功效。 對很多女性朋友來說是絕對的聖品。 今天就給大家介紹幾款有關阿膠的吃法。
阿膠的吃法
阿膠的食用方法直接影響阿膠的食用效果。 因此女性在身體處在月經期、或者出現感冒等不適最好別吃阿膠， 以免影響食用效果。
1.阿膠黃酒。
阿膠250克，
黃酒30毫升置鍋內，
隔水加蓋蒸約兩至三小時，
待其全部溶化後取出即可。
每日一至兩次，
每次服兩匙，
此法適用於一般血虛症。
2.芝麻、核桃阿膠膏。
3.人參、桂圓阿膠膏。
阿膠150克，
黃酒350毫升，
浸泡呈海綿狀，
略加水燉化，
加入適量人參煎液或人參粉，
配入桂圓肉拌勻，
加冰糖蒸1小時許。
冷卻成凍膏，
每天早晚各一至兩匙服用。
適用於氣虛疲乏無力，
兼有心悸畏寒等症。
4.蜂蜜雞蛋阿膠膏。 將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用， 東阿阿膠適量燉化， 加入雞蛋一個， 蜂蜜一匙， 每日空腹服一次， 對於虛疲咳嗽症療效較好。
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