手指食物（Finger Foods）非常受小寶寶歡迎， 因為他們可以自己抓著小條的食物， 比起吃輔食泥來說更加有趣， 而且還可以是幫助寶寶發展手指精細運動能力。 那麼寶寶幾個月可以吃手指食物呢？給寶寶吃手指食物又要注意什麼呢？下面小編就來給大家分享關於寶寶吃手指食物的相關知識。
1、寶寶幾個月可以開始吃手指食物？
通常來說， 當寶寶8個月到9個月大的時候， 如果寶寶試圖抓住媽媽正在喂的勺子， 或者試圖自己用手從盤子上抓走食物， 這就說明寶寶已經準備好自己吃手指食物了。
當然也有一些爸媽會在寶寶6個月剛開始輔食添加的時候， 就給寶寶一些軟的手指食物鼓勵寶寶嘗試。 一開始， 寶寶的小手抓握食物可能會有些困難， 但是過一段時間之後， 他就會學會怎麼用手指拿起食物。
2、怎樣開始給寶寶吃手指食物？
剛開始的時候不要給寶寶太多份量的手指食物，
第一次給寶寶手指食物的時候， 最好使用一些比較軟、比較好咬好消化的食材， 比如小塊的香蕉、南瓜、葡萄、花椰菜等等。 需要注意的是， 即使本身就是小塊的水果， 也要再把它們切的更加小塊， 防止寶寶被噎住。
另外， 給寶寶吃手指食物的時候也一定要把他放在兒童餐椅上， 剛開始的時候不建議在汽車座椅或嬰兒車的託盤上放手指食物， 同樣也是為了降低噎住窒息的風險， 而且這也會給寶寶傳達“兒童餐椅才是吃飯的地方”這樣的資訊。
3、哪些食材可以做成好的手指食物？
手指食物應該是容易消化的， 不容易產生窒息危險的。 如果媽媽想要把蔬菜做成手指食物， 也應該把蔬菜提前煮熟並且煮到足夠軟， 便於寶寶消化。
下面是大多數寶寶都會喜歡的一些手指食物：
小塊的烤麵包
小塊的香蕉、芒果、梨子、桃子、哈密瓜、無籽西瓜
小塊的豆腐
小塊的煮熟的義大利面
小塊的軟乳酪塊
切碎的煮雞蛋
小塊的煮熟的胡蘿蔔、西蘭花、豌豆、土豆、紅薯
豌豆大小的煮熟的雞肉、牛肉
4、給寶寶吃手指食物還要注意什麼？
寶寶在自己吃食物的過程中， 會瞭解食物的質地、顏色和香氣， 所以一開始媽媽最好儘量鼓勵寶寶多嘗試不同種類的食物。
給寶寶吃手指食物也要注意過敏的問題，
另外， 雖然有一些小零食也會做成便於寶寶抓握的形狀， 但是不建議給寶寶吃太多餅乾、蛋糕、乳酪泡芙和薯條等高脂零食。 寶寶需要的是種類豐富的健康食物， 而不是高卡路里。
5、寶寶吃手指食物嗆到或噎住怎麼辦？
寶寶被食物嗆到或噎住的嚴重程度主要看食物有沒有進入氣管。 如果食物沒有進入氣管， 寶寶一般會幹嘔或者乾咳幾下， 或者是直接把食物吐出來， 過一小會兒之後就能恢復正常進食。
但是如果食物已經進入到了氣管， 情況就比較嚴重了， 這個時候寶寶會出現明顯的嗆咳， 而且會煩躁哭鬧、臉色發紅或發紫、呼吸困難，
對嬰兒進行海姆立克急救法的方法如下圖所示：
（1）一隻手托住寶寶顴骨兩邊， 讓寶寶臉朝下趴在大腿上， 頭部要略低於身體， 另一隻手在寶寶背部快速拍5次。
（2）讓寶寶仰臥在大腿上，用中指和食指兩個手指在寶寶胸部中間的部分快速壓5次。
（3）繼續進行5次背部拍擊和5次胸部按壓，直到取出異物或寶寶呼吸順暢為止。
不管是給寶寶吃手指食物還是其他食物，爸媽一定要在一旁守著看著。為了避免寶寶被食物噎住，這裡也要再次強調一定一定要把寶寶的食物切成小塊的，而且最好讓寶寶坐在兒童餐椅上吃，不要躺著吃。
（2）讓寶寶仰臥在大腿上，用中指和食指兩個手指在寶寶胸部中間的部分快速壓5次。
（3）繼續進行5次背部拍擊和5次胸部按壓，直到取出異物或寶寶呼吸順暢為止。
不管是給寶寶吃手指食物還是其他食物，爸媽一定要在一旁守著看著。為了避免寶寶被食物噎住，這裡也要再次強調一定一定要把寶寶的食物切成小塊的，而且最好讓寶寶坐在兒童餐椅上吃，不要躺著吃。