很多沒有順產指征或者是懼怕順產的媽媽會選擇剖腹產， 但是剖腹產的產後護理更重要， 稍有不慎， 有哪點護理的不到位就可能落下病根。 下面的9點護理注意， 就是剖腹產媽媽一定要注意到的， 同時儘量做好。
剖腹產後新媽媽要做好這9項護理
1、產後多翻身
由於麻醉藥物可抑制腸蠕動， 引起不同程度的腸脹氣， 所以剖腹產後的媽媽容易發生腹脹。 因此， 剖腹產後宜多做翻身動作， 促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復， 使腸道內的氣體儘快排出。
2、少用止痛藥
剖腹產術後麻醉藥的作用逐漸消失， 腹部傷口的痛覺開始恢復， 一般在術後數小時， 傷口開始劇烈疼痛。
為了能夠很好休息， 使身體儘快復原， 可請醫生在手術當天或當夜給用一些止痛藥物。 在此之後， 對疼痛多做一些忍耐， 最好不要再使用藥物止痛， 以免影響腸蠕動功能的恢復。
一般來講，
3、產後注意排尿
通常在剖腹產術前要用導尿管， 術後24-48小時， 麻醉藥物的影響消失， 膀胱肌肉才又恢復排尿功能， 這時可以拔掉導尿管， 只要一有尿意， 就要努力自行解尿， 降低導尿管保留時間過長而引起尿路細菌感染的危險性。
4、半臥位臥床
剖腹產術後的新媽媽身體恢復較慢， 不與自然分娩的媽媽一樣， 在產後24小時後就可起床活動。 剖腹產媽媽容易發生惡露不易排出的情況， 應採取半臥位， 配合多翻身， 有助促使惡露排出， 避免惡露淤積在子宮腔內引起感染， 進而影響子宮復位， 也不利於子宮切口的癒合。
5、不吃脹氣食物
剖腹產術後約24小時， 胃腸功能才可恢復， 胃腸功能恢復後， 應吃一天流食， 如蛋湯、米湯， 但要忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。 待排氣後， 改用半流質食物1-2天， 如稀粥、湯麵、餛飩等， 然後再轉為普通飲食。
6、保持切口清潔
術後2周內， 避免腹部切口沾濕， 全身的清潔宜採用擦浴， 在此之後可以淋浴， 但惡露未排乾淨之前一定要禁止盆浴；每天沖洗外陰1-2次， 注意不要讓髒水進入陰道；如果傷口發生紅、腫、熱、痛的情況， 不可自己隨意擠壓敷貼， 應該及時就醫， 以免傷口感染遷延不愈。
7、儘早下床活動
只要體力允許， 剖腹產媽媽產後應儘量早下床活動， 並逐漸增加活動量。 這樣， 不僅可增加腸蠕動的功能， 促進子宮復位， 而且還可避免發生腸粘連、血栓性靜脈炎。
8、注意健身鍛煉
剖腹產術後10天左右， 如果身體恢復良好， 可以開始進行健身鍛煉。
方法：
仰臥， 兩腿交替舉起， 先與身體垂直， 後慢慢放下來， 兩腿分別做5次；
仰臥， 兩臂自然放在身體兩側， 屈曲抬起右腿，並使其大腿盡力靠近腹部，腳跟盡力靠近臀部，左右腿交替做，各做5次；
仰臥，兩膝屈曲，兩臂交叉合抱在胸前，後慢慢坐成半坐位，再恢復仰臥位；
仰臥，兩膝屈曲，兩臂上舉伸直，做仰臥起坐；
俯位，兩腿屈向胸部，大腿與床垂直並抬起臀，胸部與床貼緊；
注意：早晚各做1次，每次做時，從2-3分鐘逐漸延長到10分鐘。
9、產褥期禁止房事
剖腹產術後100天，如果陰道不再出血，經醫生檢查傷口癒合情況良好，可以恢復性生活。但是，一定要採取嚴格的避孕措施，避免懷孕。否則，有疤痕的子宮容易在做刮宮術時而發生穿孔，甚至破裂。
剖腹產後的媽媽，還有哪些問題要留心？
剖腹產的恢復過程，說到底還是懷孕生產後的恢復過程，所以那些生產後需要注意的問題，剖腹產的媽媽一樣也需要留心。
1、關於惡露：很多媽媽對產後惡露的知識瞭解相對較少，可能會導致產後惡露不盡；剖宮產後的惡露一般持續時間較陰道順產的時間長。如果一個月後仍有惡露，且伴有惡臭，及時告訴醫生。
產後最初三四天，陰道會有鮮紅色血液流出，伴有小的血凝塊；產後十天左右，流出物減少，顏色逐漸變淡，呈粉色；隨後，陰道流出的液體會變得較粘稠，並呈白色。
相關閱讀：產後惡露排多久才乾淨，惡露不淨咋應對？
2、關於宮縮痛：剖腹產後的最初幾天，有些媽媽仍會感受到宮縮痛，有的會在哺乳時加重，感覺很像痛經的宮縮，可以幫助壓迫子宮血管，防止出血過多。
這種情況不需特別處理，也可以服用止痛藥緩解疼痛。但如果媽媽出現發熱或者腹部觸痛的症狀，則提示感染的可能。需要引起重視。
3、關於情緒波動：許多新媽媽產後會經歷輕微的萎靡不振，但這種憂鬱感通常會在一兩周內消失。
另外，不適和疲勞很常見，新媽媽需要保持淡定，多休息。
而且這個時候，爸爸們要多發揮作用，陪伴媽媽走過這一段情緒低落的時期。如果媽媽的抑鬱情緒，持續較長，且沒有好轉，照料寶寶或完成日常生活任務時都有困難，甚至有傷害自己和寶寶的念頭的時候，家人一定要告訴醫生。
剖腹產後的新媽媽更要做好產後護理工作，儘快的恢復身體，否則可能會落下病根，影響一生的健康。另外，產後新媽媽自己不要想太多，要注意避免產後抑鬱的發生。
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屈曲抬起右腿，並使其大腿盡力靠近腹部，腳跟盡力靠近臀部，左右腿交替做，各做5次；仰臥，兩膝屈曲，兩臂交叉合抱在胸前，後慢慢坐成半坐位，再恢復仰臥位；
仰臥，兩膝屈曲，兩臂上舉伸直，做仰臥起坐；
俯位，兩腿屈向胸部，大腿與床垂直並抬起臀，胸部與床貼緊；
注意：早晚各做1次，每次做時，從2-3分鐘逐漸延長到10分鐘。
9、產褥期禁止房事
剖腹產術後100天，如果陰道不再出血，經醫生檢查傷口癒合情況良好，可以恢復性生活。但是，一定要採取嚴格的避孕措施，避免懷孕。否則，有疤痕的子宮容易在做刮宮術時而發生穿孔，甚至破裂。
剖腹產後的媽媽，還有哪些問題要留心？
剖腹產的恢復過程，說到底還是懷孕生產後的恢復過程，所以那些生產後需要注意的問題，剖腹產的媽媽一樣也需要留心。
1、關於惡露：很多媽媽對產後惡露的知識瞭解相對較少，可能會導致產後惡露不盡；剖宮產後的惡露一般持續時間較陰道順產的時間長。如果一個月後仍有惡露，且伴有惡臭，及時告訴醫生。
產後最初三四天，陰道會有鮮紅色血液流出，伴有小的血凝塊；產後十天左右，流出物減少，顏色逐漸變淡，呈粉色；隨後，陰道流出的液體會變得較粘稠，並呈白色。
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2、關於宮縮痛：剖腹產後的最初幾天，有些媽媽仍會感受到宮縮痛，有的會在哺乳時加重，感覺很像痛經的宮縮，可以幫助壓迫子宮血管，防止出血過多。
這種情況不需特別處理，也可以服用止痛藥緩解疼痛。但如果媽媽出現發熱或者腹部觸痛的症狀，則提示感染的可能。需要引起重視。
3、關於情緒波動：許多新媽媽產後會經歷輕微的萎靡不振，但這種憂鬱感通常會在一兩周內消失。
另外，不適和疲勞很常見，新媽媽需要保持淡定，多休息。
而且這個時候，爸爸們要多發揮作用，陪伴媽媽走過這一段情緒低落的時期。如果媽媽的抑鬱情緒，持續較長，且沒有好轉，照料寶寶或完成日常生活任務時都有困難，甚至有傷害自己和寶寶的念頭的時候，家人一定要告訴醫生。
剖腹產後的新媽媽更要做好產後護理工作，儘快的恢復身體，否則可能會落下病根，影響一生的健康。另外，產後新媽媽自己不要想太多，要注意避免產後抑鬱的發生。
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