胎教音樂可以分為給准媽媽聽的音樂， 還有給胎兒聽的音樂， 給胎兒聽的音樂一般要以中低頻的成分為主， 聲音不要太大以60-70分貝為好， 每次聽的時間剛開始3-5分鐘， 以後逐漸延長， 最長不要超過12分鐘。
小貼士：胎教是以胎動為前提的， 一切胎教都需要在胎兒有胎動時進行， 所以聽胎教音樂的時間也是以胎兒胎動時間為最佳時間。
胎教
聽胎教音樂的具體方法
1、挑選好樂曲， 熟悉其內容， 理解其中內涵和社會背景。 欣賞前， 肌肉放鬆， 保持精神愉快， 心情舒暢， 並告訴寶寶一起聽音樂。
2、打開答錄機， 選擇好要聽的樂曲， 音量適中。
3、孕婦取半臥姿態， 最好坐在沙發或躺椅上。
4、欣賞樂曲時， 應隨樂曲產生美好的聯想， 對寶寶加以深切的期望和傾注愛;這一點很重要。 總之， 您希望胎兒聽音樂時有怎樣的狀態、您希望胎兒在聽音樂中受到怎樣的教益， 您就應首先去努力體會音樂，
5、樂曲不宜太多， 太雜;另外， 在決定更換曲目或磁帶時， 應注意不要過於頻繁。 一般來說， 一首曲子， 一盤帶子要反復聽， 天天聽， 待基本聽熟後， 再更換其它比較好。 這樣才能在胎兒的頭腦中留下印象， 使音樂胎教有可能起到促進胎兒腦和智力發展的作用。
6、欣賞音樂時不要長時間躺下， 以免增大的子宮壓迫下腔靜脈， 導致胎兒缺氧。
7、給胎兒聽音樂時一定在胎兒清醒時， 即有胎動時， 或輕輕推動腹部使他醒來時。 除了給胎兒聽音樂外， 母親給寶寶唱歌， 對孩子是更好的薰陶。 可以隨著播放的胎教音樂哼哼，
音樂胎教的注意事項
1、給胎兒聽的胎教音樂要選擇經過醫學、音樂學設計和聲波學規定的胎教音樂,不宜用迪斯可、搖滾樂,避免雜訊不良刺激。
2、胎教音樂要置於腹部或放在距母親1～1.5米的地方給母子同聽。
3、最好有個計畫,如每天什麼時間聽,每天聽幾次,每次聽多久。 這樣讓胎兒有個規律比較好。 一般每日三次(即早、中、晚各一次),每次5-10分鐘,如果因工作關係中午不能欣賞,可早、晚各一次,或根據具體情況調整時間。
4、音樂胎教應避免噪音、高分貝的聲音。 高分貝、高頻率的聲音不僅會影響胎兒的休息,嚴重的還會損傷處於發育期的纖嫩耳蝸,造成胎兒聽力損害,甚至進一步影響神經系統的發育。 孕婦若長期接觸強雜訊,還可能引起胎兒宮內發育遲緩、早產、流產或先天畸形、低出生體重兒等。
5、應選擇舒緩、輕柔、流暢、歡快、表現力度適中的樂曲,避免那些節奏快、力度強、喧囂、嘈雜的樂曲。 給母親聽的音樂,應優美、寧靜,可使母親感到輕鬆愉快,情緒穩定;給胎兒聽的音樂,應以C調為主,基調輕鬆、活潑、明快,以不帶歌詞為好,這樣能激發胎兒的情緒和反應。
6、根據胎兒的性格類型來選曲,對於活潑好動的胎兒聽一些節奏舒緩、旋律柔和的樂曲,如搖籃曲等;對於文靜、不愛活動的胎兒聽一些輕鬆活潑、跳躍性強的兒童樂曲,如“快樂的羅梭”、“小天鵝舞曲”等。
7、孕婦從孕26周開始讓胎兒聽胎教音樂,每次不超過20分鐘,每天1-2次。
8、用答錄機放音,孕婦距音箱1.5-2米,音箱的音強在65-70分貝。
9、如果用耳機在孕婦腹壁放音,則耳機處為60分貝即可。
10、不要違背孕婦和胎兒的生理、心理特點,也不要刻板的灌輸正規理論,要在寓教於樂的環境中達到胎教的目的。
胎教
胎教小貼士
值得必須重提的是，胎教必須在胎兒有胎動時進行，所以在進行任何一項胎教時，在時間的選擇上都要以胎兒胎動時為最佳時間。
胎教
8、用答錄機放音,孕婦距音箱1.5-2米,音箱的音強在65-70分貝。
9、如果用耳機在孕婦腹壁放音,則耳機處為60分貝即可。
10、不要違背孕婦和胎兒的生理、心理特點,也不要刻板的灌輸正規理論,要在寓教於樂的環境中達到胎教的目的。
胎教
胎教小貼士
值得必須重提的是，胎教必須在胎兒有胎動時進行，所以在進行任何一項胎教時，在時間的選擇上都要以胎兒胎動時為最佳時間。
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