文|芽媽
穿的少就容易感冒！尤其是老一輩人在護理孩子的時候， 都這麼認為！真的是這樣嗎？下面就跟著芽媽一起來具體瞭解一下吧！
為什麼一到冬天氣，
大人孩子都容易感冒呢？
低溫環境下， 人們會更多地集中在室內， 通風條件也很差， 讓病毒更容易傳播， 尤其孩子的免疫力又比較低， 很容易成為受感染的人群。
另外， 冬天的濕度比夏天要低， 而很多感冒病毒在低濕度的環境下生存得更久。
雖然， 引起感冒的病原體多種多樣， 但90%的感冒都是由病毒感染引起的。
所以， 傳統觀念中我們總以為感冒是凍出來的，
真相一：感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染綜合征， 有超過100種以上的病毒， 可以誘發感冒。
真相二：一般來說， 感冒症狀會持續一個星期 ， 不論用藥與否。
真相三：感冒的起點， 應該是出現症狀的一天前， 感冒病毒會在體內潛伏18-48小時， 然後突然爆發。
關於感冒的幾個謠言， 你誤信了嗎？
謠言一：感冒了， 一定要吃藥？
非流行性感冒， 不一定非要急著用藥。 感冒一般5-7天會痊癒， 藥物能緩解症狀， 但無法治癒廣告；如用藥， 要根據症狀選用對應有效成分的感冒藥。
謠言二：感冒了， 抗一抗就能過去？
如果持續高燒、頭痛， 較嚴重的肌肉酸痛， 明顯虛脫感， 胸部不適等，
謠言三：感冒是凍出來的？
並非如此。 感冒是由病毒、細菌感染引發的， 但著涼確實可能降低人的免疫力， 使感冒病毒有機可乘。
謠言四：感冒了， 吃點抗生素好得快？
抗生素只能用來對抗細菌， 而流感和90%的普通感冒都是由病毒引起的， 除非繼發細菌感染， 否則抗生素對治療感冒無效。
認清感冒藥盒上的這些字， 別再亂吃藥！
很多人對小感冒不重視， 經常隨便買點藥來吃， 然而感冒藥不能亂吃。 來看看有哪些需要注意的吧！
撲敏
含有撲爾敏或苯海拉明
司機吃了別開車
適應症：緩解流鼻涕、流淚、打噴嚏等症狀。
慎用人群：
駕駛機、車、船者， 從事高空作業， 機械作業及操作精密儀器者，
前列腺增生患者， 可加重排尿困難。
解毒
牛黃解毒片等。 服藥最好別超一周。
適用症：感冒時的“上火症狀”。
慎用人群：兒童、孕婦容易發生不良反應。
此外， 正常人如果連用牛黃解毒片時間過長， 也可能引起體內砷元素累積。 砷中毒會影響神經、消化、造血和泌尿系統等， 嚴重時即可危及生命。
麻
含有偽麻黃堿
高血壓患者要遠離
適應症：要緩解鼻塞
慎用人群：
高血壓、糖尿病和眼壓高的患者：可導致血壓、血糖、眼壓增高；
前列腺肥大患者、甲亢患者：可影響神經系統， 加重症狀；
孕婦；
運動員。
氨酚
含對乙醯基酚（撲熱息痛）
消化道潰瘍患者要慎用
適應症：化解疼痛， 退熱。
慎用人群：
消化道潰瘍患者：可對胃粘膜有刺激作用，
兒童：超量易致肝損傷， 不能使用成人量， 儘量不要使用複合製劑， 使用單味劑型。
美
含右美沙芬
肺炎患者要當心。
適應症：鎮咳。
慎用人群：慢性支氣管炎、肺炎患者：可影響痰液排出， 堵塞呼吸道， 甚至引起窒息等；
兒童、孕婦， 老人：此類中樞性鎮咳藥容易引起神經系統不良反應， 應儘量避免服用。
清熱
感冒清熱顆粒等
不適用風寒感冒
適應症：咽喉疼痛、痰液發黃、口乾等風熱型感冒症狀。
慎用人群：
風寒感冒患者：一般表現為惡寒、頭痛、四肢關結疼痛、鼻塞聲重， 打噴嚏、流清鼻涕等， 吃清熱感冒藥可能會加重症狀。
感冒了， 以下9件事必不可少
第一步找一張床。 感冒後， 最好給自己找張舒服點的床躺下來，
第二步補點維生素C。 不管是服用維生素C補充劑， 還是吃點富含維C的水果， 比如棗、柳丁、獼猴桃、橘子、柚子等， 都能起到緩解感冒症狀的作用。
第三步吃塊黑巧克力。 它不僅能補充抗氧化劑， 英國倫敦大學的研究還顯示， 其中所含的可哥堿有止咳功效。
第四步打開加濕器。 秋冬季節乾燥的空氣會讓呼吸道感到不適， 在床邊或沙發邊放置加濕器， 可以讓你呼吸更順暢。
第五步吃流質食物。 熱湯和熱粥都是不錯的選擇。 幾百年來都流傳著雞湯治感冒的說法， 這是有道理的， 因為雞湯中的某些成分可以減少咳嗽， 而且熱湯和熱粥的蒸汽也有助於緩解鼻塞。
第六步換個大水杯。 保證每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是電解質飲料。
第七步遠離乳製品。乳酪等較難消化的乳製品，感冒時最好別吃，但是可以適當喝些牛奶。
第八步服用非處方藥。布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿等非處方藥都能減輕感冒的症狀。
第九步耐心等它過去。你的病需要7天左右才會自行消失。但如果症狀一直持續或急劇惡化，最好去醫院請醫生診斷。
對付感冒三件寶
感冒雖然不是大病，但持續不斷的症狀卻讓很多人坐立難安。對此，《感冒白皮書》針對喉痛、咳嗽、鼻塞三大症狀，給出了緩解的小竅門。
喉痛淡鹽水。將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中，緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛，每隔6~8小時漱口一次。不要使用刺激性的漱口水，它們可能會加劇呼吸道乾燥。
咳嗽止咳糖漿。咳嗽是身體清除外源性物質的一種手段，在咳嗽劇烈的時候喝點止咳糖漿。
鼻涕熱蒸汽。擤鼻涕的時候最好使用軟紙巾，這樣可以防止鼻子被蹭破。如果鼻涕難以擤出，可以“聞聞”熱蒸汽或薄荷油，或使用滴鼻液。
以上只是參考意見，但是如果，孩子的身體真要出現症狀並且加重，一定要及時看醫生哦！
有的寶媽感歎：醫院病毒交叉感染，老是去醫院，對孩子也不好！如果有一位家庭醫生就好了！
所以，這些需要專業的權威醫生來為寶媽們指點迷津！
有的寶媽感歎：醫院病毒交叉感染，老是去醫院，對孩子也不好！如果有一位家庭醫生就好了！
所以，芽媽特意為大家邀請了一位權威的醫生，為大家指點迷津，解決問題。
阮醫生，不僅是一名兒科主任，也是兩個孩子的爸爸！
阮醫生說：我在平時特別注意孩子日常的護理與疾病預防，尤其是秋冬之交！
很多新手父母，不知道如何面對孩子生病這件事兒！
一有風吹草動，就跑醫院！這其實是很不好的！
作為一名兒科主任，阮醫生平時除了給患兒親自面診，還接觸到各種各樣的兒科疾病！
感冒、咳嗽、發燒這些兒科疾病，對他來說，輕而易舉就可以診斷並治癒，而且還可以教會寶媽防患於未然的技巧。
阮主任在小兒呼吸系統疾病方面，接待過數以千計的兒童病例，具有深厚的醫學理論知識以及實操經驗！
課程中對治療小兒支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性咳嗽、反復呼吸道感染等病例有詳細的解答。
阮醫生擅長運用中西醫結合的綠色療法（少打針，少吃藥），儘量減輕孩子的痛苦！
不僅如此，課程中還有從新生兒期到青少年的兒童健康保健管理，包括營養指導、中醫體質調理、藥膳調理等等。
不僅可以幫你診斷各種兒科疾病，還可以教你如何預防這些兒科疾病的發生！
讓你不出門，就可以得到兒科專家的指導！
保證每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是電解質飲料。第七步遠離乳製品。乳酪等較難消化的乳製品，感冒時最好別吃，但是可以適當喝些牛奶。
第八步服用非處方藥。布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿等非處方藥都能減輕感冒的症狀。
第九步耐心等它過去。你的病需要7天左右才會自行消失。但如果症狀一直持續或急劇惡化，最好去醫院請醫生診斷。
對付感冒三件寶
感冒雖然不是大病，但持續不斷的症狀卻讓很多人坐立難安。對此，《感冒白皮書》針對喉痛、咳嗽、鼻塞三大症狀，給出了緩解的小竅門。
喉痛淡鹽水。將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中，緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛，每隔6~8小時漱口一次。不要使用刺激性的漱口水，它們可能會加劇呼吸道乾燥。
咳嗽止咳糖漿。咳嗽是身體清除外源性物質的一種手段，在咳嗽劇烈的時候喝點止咳糖漿。
鼻涕熱蒸汽。擤鼻涕的時候最好使用軟紙巾，這樣可以防止鼻子被蹭破。如果鼻涕難以擤出，可以“聞聞”熱蒸汽或薄荷油，或使用滴鼻液。
以上只是參考意見，但是如果，孩子的身體真要出現症狀並且加重，一定要及時看醫生哦！
有的寶媽感歎：醫院病毒交叉感染，老是去醫院，對孩子也不好！如果有一位家庭醫生就好了！
所以，這些需要專業的權威醫生來為寶媽們指點迷津！
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所以，芽媽特意為大家邀請了一位權威的醫生，為大家指點迷津，解決問題。
阮醫生，不僅是一名兒科主任，也是兩個孩子的爸爸！
阮醫生說：我在平時特別注意孩子日常的護理與疾病預防，尤其是秋冬之交！
很多新手父母，不知道如何面對孩子生病這件事兒！
一有風吹草動，就跑醫院！這其實是很不好的！
作為一名兒科主任，阮醫生平時除了給患兒親自面診，還接觸到各種各樣的兒科疾病！
感冒、咳嗽、發燒這些兒科疾病，對他來說，輕而易舉就可以診斷並治癒，而且還可以教會寶媽防患於未然的技巧。
阮主任在小兒呼吸系統疾病方面，接待過數以千計的兒童病例，具有深厚的醫學理論知識以及實操經驗！
課程中對治療小兒支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性咳嗽、反復呼吸道感染等病例有詳細的解答。
阮醫生擅長運用中西醫結合的綠色療法（少打針，少吃藥），儘量減輕孩子的痛苦！
不僅如此，課程中還有從新生兒期到青少年的兒童健康保健管理，包括營養指導、中醫體質調理、藥膳調理等等。
不僅可以幫你診斷各種兒科疾病，還可以教你如何預防這些兒科疾病的發生！
讓你不出門，就可以得到兒科專家的指導！