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寶寶青菜蘿蔔全不沾,挑食嚴重,聰明寶媽這麼做讓寶寶愛上美食

自從歡歡出生之後, 媽媽對歡歡照顧的十分周到, 平時除了給歡歡提供充足的營養供應之外, 穿衣、出行、居室健康和個人衛生都做的井井有條, 這讓全家人都十分欣慰。 不過等歡歡3歲大的時候, 不知什麼原因喜歡上了吃零食, 每次不給吃歡歡就哭個沒完, 最後媽媽無奈只好屈服。 可是慢慢的媽媽發現, 歡歡在飲食上也開始挑剔了, 以前喜歡吃的青菜、蘿蔔、洋蔥等很多食物, 現在卻沾都不沾了, 每天都會抱著零食吃個沒完。 這可把媽媽愁壞了, 要是這樣下去, 歡歡的身體會不會被毀壞呢?

案例分析:

寶寶厭食在現實中十分的常見, 不少寶媽想盡了各種辦法, 可是最後卻起不到任何的效果。 如果寶寶長期厭食挑食, 就會對寶寶的正常發育造成極大影響, 還會引發多種病症。 因此找到寶寶厭食的原因是很關鍵的, 這樣才可以對症下藥。

寶寶厭食常見原因:

1、飲食習慣不良

不少父母對於孩子過於溺愛, 尤其是飲食習慣十分不好, 比如吃飯前喝飲料、吃飯時看電視或者經常吃一些膨化、油炸食物。 長期下去可能就會對寶寶消化酶和胃酸的正常分泌造成不良影響, 使寶寶沒有食欲。

2、強迫進食

現實中也有的分泌經常擔心寶寶營養不夠, 於是總是強迫寶寶吃食物。 很多時候寶寶都會對這種行為產生厭煩, 慢慢的就會對食物產生反感甚至還會反射性拒食, 最終直接引起寶寶的厭食偏食。

3、急、慢性疾病

如果寶寶自身患有某些疾病, 比如肝炎、消化性潰瘍、消化道淤血、尿毒癥、慢性便秘等,

都可能會影響到寶寶正常的進食。

4、缺鋅

也有的寶寶厭食總是找不到原因, 最終身體檢查發現是缺鋅導致的。

5、精神刺激

如果寶寶在某一時刻受到了強烈的刺激, 比如恐嚇、驚嚇等, 會引起心理恐懼, 精神上也會嚴重受挫, 大大影響食欲。

寶寶厭食常見預防措施:

1、合理餵養

如果半歲之內的寶寶, 建議對其進行母乳餵養。 很多研究已經證實, 母乳餵養的寶寶出現厭食的幾率很低。 等到寶寶半歲之後, 可以根據寶寶身體發育情況適當的添加輔食, 逐漸增加輔食的種類和量。

2、養成好的飲食習慣

平時要讓寶寶養成好的飲食習慣, 每頓進食之前不要吃零食, 否則寶寶就會血糖升高而影響到正常的進食。 此外, 還要注意飲食上葷素的合理搭配, 保證寶寶充足的營養補充。

3、進食情緒要輕鬆

要給寶寶營造一個輕鬆的吃飯氛圍, 這樣寶寶才能夠開心愉快的進食。 即便寶寶不好好吃飯, 也不能威脅恐嚇, 要採取合理的方法讓寶寶進食, 不可強制。

4、積極治療疾病

如果寶寶自身患有某種疾病而影響到了正常的進食,就要積極治療疾病,等康復後食欲食欲自然就會恢復。

5、加強身體鍛煉

多帶著孩子出去散步遊玩,增大孩子的活動量,這樣能夠促進寶寶腸胃的揉動和消化,增加食欲。

6、補充微量元素

如果寶寶缺鋅或者缺乏其他的微量元素,要在醫生的指導下合理補充。

溫馨提示:寶寶厭食其實並不可怕,作為父母要及時瞭解厭食的根源所在,這樣才可以採取最合理的方法進行緩解,確保寶寶可以正常進食。

不可強制。

4、積極治療疾病

如果寶寶自身患有某種疾病而影響到了正常的進食,就要積極治療疾病,等康復後食欲食欲自然就會恢復。

5、加強身體鍛煉

多帶著孩子出去散步遊玩,增大孩子的活動量,這樣能夠促進寶寶腸胃的揉動和消化,增加食欲。

6、補充微量元素

如果寶寶缺鋅或者缺乏其他的微量元素,要在醫生的指導下合理補充。

溫馨提示:寶寶厭食其實並不可怕,作為父母要及時瞭解厭食的根源所在,這樣才可以採取最合理的方法進行緩解,確保寶寶可以正常進食。

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