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准媽孕期偷偷吃過的一些零食,有些吃點兒也沒事兒,看你中了幾條

很多女性在懷孕之後都會變得特別嘴饞, 尤其是對以下曉玲思特別青睞。 然而, 大部分的零食之所以好吃, 就是因為其中添加了大量的添加劑, 因此, 准媽媽們每次嘴饞了, 只能偷偷的吃點兒零食, 不然老公肯定會罵。 比如下面這4種零食, 就是准媽媽們孕期都喜歡吃的, 看看你中招了嗎?

孕期偷吃泡面

一、孕期偷吃泡面

懷孕期間在准媽媽大魚大肉吃多了, 但心底裡最懷念的還是泡面的味道。 因此都會偶爾的吃個泡面來過過嘴癮。 但是網上都說泡面不但沒營養, 還含有大量的添加劑, 因此准媽媽偷吃的泡面的時候, 都會對肚子裡的胎兒心懷愧疚。 其實泡面並沒有網上說的那麼不堪, 偶爾吃一點兒也沒關係。

孕期偷吃辣條

二、孕期偷吃辣條

准媽媽們在孕期吃辣的是不好的, 但是越不能就越想吃, 特別是又香又辣的辣條, 想想都讓人流口水, 但是辣條含有大量的色素和防腐劑, 會嚴重影響胎兒的健康發育。

孕期偷吃薯片

三、孕期偷吃薯片

要說解饞的小零食, 必然要當屬薯片了。 但是薯片含有大量的添加劑, 熱量還極高, 准媽媽如果長期吃薯片會導致身材發胖, 讓腎臟的負擔加重, 這樣勢必會讓胎兒的健康發育受到影響。 因此, 薯片准媽媽還是儘量別吃了。

孕期偷吃話梅

四、孕期偷吃話梅

很多准媽懷孕之後特別喜歡吃酸的東西, 因此很多孕婦就會偷偷的買話梅吃。 話梅具有助消化的功效。 但是話梅含有致癌物亞硝酸鹽以及其他香精。 因此話梅不可多吃。 如果准媽媽們實在想吃酸的, 可以選擇一些酸性水果, 這樣既健康又營養。

其實除了上面的4種, 准媽媽在孕期也可以吃些堅果、紅棗、葡萄乾等小零食, 既營養又解饞。

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