面對分娩， 相信不少女性有緊張甚至是恐懼感， 尤其是對於沒有生過寶寶的女性來講， 分娩不僅是身體的痛苦更是心理的折磨， 如果這時剛好聽到一些不靠譜的謠言， 心理壓力會更加大， 不良的心理壓力更不利於生產， 如何給孕媽媽減壓首先要消除生活中常見的謠言， 下面將要給大家公佈一些關於分娩的謠言， 相信看了這些， 可以幫助孕媽媽們減減壓。
謠言1：老人家說剖宮產後會大傷元氣， 剖開肚皮等於泄掉人的元神?
其實在西方醫學上並沒有“元氣”一說， 就好像外國的媽媽不用坐月子一樣。 剖腹產並不會傷害媽媽的“元氣”， 只是手術的傷口恢復會比順產慢， 畢竟是剖開子宮和肚皮的手術， 媽媽在恢復過程中疼痛會令人精神不佳。
剖宮手術會造成組織損傷、原始解剖結構被破壞、出血等相關問題， 由於組織修復、癒合， 胃腸功能恢復等需要一定時間，
謠言2：順產肚子不容易恢復， 有小肚腩， 陰道變松等問題， 自然分娩真的這樣可怕嗎?
自然分娩顧名思義是一個自然的過程， 所以自然分娩是適應自然規律的， 它比剖宮產更容易恢復身材。
只要不是多次生產， 陰道是不會鬆弛的。 即使是多次生產， 准媽也能通過相應的產後運動來恢復陰道緊致。
謠言3：聽說順產的寶寶因為受陰道擠壓， 所以會比較聰明?
無論在醫學還是教育上， 都沒有這一說法。 孩子的大腦發育跟分娩方式沒有一點關係。 至於謠言中說到“通過產道擠壓胎兒頭部， 顱骨完成閉合， 對孩子腦部發育起到很大作用”， 這個說法是完全沒有科學依據的。
孩子的智力發育主要跟遺傳和後天的營養、早教等因素有關。 0到3歲是智力形成的關鍵， 一直到8歲之前都有相當大的可塑性。
謠言4：只要是剖宮產就會造成栓塞?
剖宮產後， 醫生會根據產婦的身體狀況指導產後運動。 很少准媽會在剖宮產後發生栓塞情況， 現代醫學發達， 產後的護理工作十分完善， 准媽們不用過於憂慮。 一般情況下， 准媽在進行剖宮產後， 醫護人員都會指導媽媽排氣。
妊娠期血液處於高凝狀態。 硬膜外麻醉剖宮產後6小時就可以進行翻身活動， 6小時之內也可以仰臥由家人幫助活動四肢， 促進血液迴圈， 解除肢體疲勞。
謠言5：自然分娩時被側切， 可是據說縫針時比生產時還疼， 這是真的嗎?
每個准媽對於疼痛和麻藥的承受度都不一樣。分娩時即使注射相等的麻藥量也不代表麻醉時效一樣。
謠言6：剖宮產有助於保持身材，盆骨不會被撐大，屁股也不會變大?
每個女人的盆骨或者臀部都是天生的，分娩方式並不會改變形狀。在懷孕期間骨盆都會有一定程度的變形，這對所有產婦都是公平的。妊娠期關節韌帶鬆弛，增大的子宮向前突使重心後移，腰椎向前突出。自然分娩時所說的“開骨縫”並不是骨頭張開，是宮頸口擴張，並不影響骨盆形狀。
分娩後身材會漸漸恢復如初，准媽也可通過運動健美來塑造理想線條。所以剖宮產能維持身材的說法並不可信。
謠言7：自然分娩會影響以後的性生活和諧?
絕對不會!產婦在自然分娩後6周左右，全身器官除乳房外基本恢復至孕期狀態，陰道也會隨之恢復。會陰側切傷口多在產後3-4天癒合，不會對性生活有影響。但是由於產後排惡露、側切傷口癒合等原因有可能感覺不舒服，或白帶增多，只要多休養一段時間就沒有問題了。另外，生產導致造成盆底肌及其筋膜彈性減弱，所以產後要積極做產後操，產後瑜伽，起到修復身材作用。
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謠言8：順產會出現很多不可控因素，但剖宮產有醫生嚴密監控，很少出現意外?
准媽要瞭解，剖宮產並不是分娩方式，而是一項手術。所有手術都存在手術風險，而手術都必須是經過慎重評估後決定的。而順產也是在醫生評估後協助產婦進行的，現代醫學在分娩史技術和設施都已十分完善。准媽無須過於擔心。
剖宮產要切開皮膚、組織、子宮壁取出胎兒，這本身就會造成出血。產後出血的主要原因是：子宮收縮乏力、軟產道損傷、胎盤因素、凝血功能障礙。自然產還是剖宮產都有可能發生。手術的風險比分娩的風險要大，這是准媽在選擇分娩方式前必須知道。
謠言9：剖宮產後傷口的疤痕會又癢又疼，會持續好幾年?
剖宮產的傷口和外科手術的傷口是一樣的。只要後期正常護理，並不會出現又癢又痛的情況，更多的是准媽們的心理作用。
由於剖腹產傷口範圍比較大，表皮的傷口在手術後5-7日就可以癒合，但是，完全恢復的時間大約需要4-6周。一般傷口在一年半左右都會是紅色的瘢痕，摸起來有些硬，陰雨天氣會出現痕癢，這是一個傷口癒合過程中的慢性炎症，一年半後基本就變成一條白色的瘢痕了。如果媽媽不屬於瘢痕體質，再加上術後恢復良好，基本上不大能看出來。
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謠言10：順產會令胎兒缺氧，如果生產不當會令寶寶成“癡呆兒”?
從嚴格意義上說，所有的胎兒分娩時都是“窒息兒”，因為在所有妊娠過程及生產均正常的新生兒中，都有一個混合性呼吸代謝性酸中毒的低氧血症。這種本質上的窒息並不是病理過程，它被認為是生理性的，以確保呼吸迴圈的建立。
任何分娩方式不當都有可能造成腦癱，即缺血缺氧性腦病，會直接影響孩子的智力、行動能力。自然分娩當然也有這個可能。所以生產過程中要需有專業醫護人員嚴密監測，若發生相關情況可通過母親吸氧來提高胎兒的血氧飽和度，改善宮內缺氧。
謠言11：剖宮產會很難下奶，甚至沒有母乳?
瞎說一通!每個准媽身體狀況不一樣，母乳分泌時間也因人而異。也有可能剖宮產造成的不適會影響媽媽下奶，但下奶困難絕對不是分娩方式造成的。
剖宮產後的飲食要比自然分娩有所限制，要從禁食、流食、半流食向普食過渡，只要過渡得當，促進胃腸功能恢復，術後兩天即可正常飲食。產婦下奶與飲食、營養狀態有關，產後精神緊張或睡眠不好會影響產乳，但最主要的是要讓寶貝多吸吮乳頭，泌乳反射是促進泌乳的重要原因。
准媽們在十月懷胎中已經要承受很多很多，不要再編造各種謠言害她們擔驚受怕了好嗎?選擇分娩方式最好諮詢自己的孕檢醫生，並不是每位准媽都適合順產。無論准媽選擇順產還是剖宮產，都不要輕信謠言。本次的謠言粉碎到此結束，小編真心感歎一句：當媽不易啊!
最後，給大家講一種有助於產婦順利分娩的方法：按摩乳房。
研究表明，按摩乳房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果。一是孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無宮縮現象。通過按摩乳房，促使子宮收縮啟動產程，可使產婦在預期內完成分娩。二是待產婦在分娩中若出現子宮收縮乏力，產程過長，此時可按摩乳房，以促進宮縮，幫助產婦及時結束分娩。
按摩方法：待產婦本人或其他人取28℃~30℃的溫濕毛巾，每隔15分鐘交替按摩左右側乳房;或用手交替牽拉左右側乳頭，並同時按壓乳暈。每天按摩3次，每次1小時。按摩時，宜注意用力的強度。按摩後要使乳頭達到隆起、變硬的程度，才能收到良好的宮縮效果。
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倘若待產婦通過乳房按摩後，腹部出現隆起變硬，或有陣發性腹痛，說明按摩有效。但此時不宜輕易停止按摩，因為按摩促發的宮縮可以促使催產素的分泌，若停止按摩有可能前功盡棄，使催產素分泌減少。而再次按摩乳房激發宮縮會顯得特別困難。如果腹痛劇烈且間隔的時間短，這屬於敏感性宮縮過強，應在每次宮縮出現初期立即停止按摩，待宮縮緩解後再繼續進行，反復幾次可漸趨正常。另外，對一些乳房按摩刺激不敏感的待產婦，按摩時要適當延長時間，才能收到良效。
注意：不到預產期的孕婦切不可輕易按摩刺激乳房，以免發生早產。
以上內容就是今天家有好baby小編給大家整理的關於分娩的謠言以及幫助產婦順利分娩的按摩乳房小技巧，祝願所有的准媽媽都能順利分娩。
這是真的嗎?每個准媽對於疼痛和麻藥的承受度都不一樣。分娩時即使注射相等的麻藥量也不代表麻醉時效一樣。
謠言6：剖宮產有助於保持身材，盆骨不會被撐大，屁股也不會變大?
每個女人的盆骨或者臀部都是天生的，分娩方式並不會改變形狀。在懷孕期間骨盆都會有一定程度的變形，這對所有產婦都是公平的。妊娠期關節韌帶鬆弛，增大的子宮向前突使重心後移，腰椎向前突出。自然分娩時所說的“開骨縫”並不是骨頭張開，是宮頸口擴張，並不影響骨盆形狀。
分娩後身材會漸漸恢復如初，准媽也可通過運動健美來塑造理想線條。所以剖宮產能維持身材的說法並不可信。
謠言7：自然分娩會影響以後的性生活和諧?
絕對不會!產婦在自然分娩後6周左右，全身器官除乳房外基本恢復至孕期狀態，陰道也會隨之恢復。會陰側切傷口多在產後3-4天癒合，不會對性生活有影響。但是由於產後排惡露、側切傷口癒合等原因有可能感覺不舒服，或白帶增多，只要多休養一段時間就沒有問題了。另外，生產導致造成盆底肌及其筋膜彈性減弱，所以產後要積極做產後操，產後瑜伽，起到修復身材作用。
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謠言8：順產會出現很多不可控因素，但剖宮產有醫生嚴密監控，很少出現意外?
准媽要瞭解，剖宮產並不是分娩方式，而是一項手術。所有手術都存在手術風險，而手術都必須是經過慎重評估後決定的。而順產也是在醫生評估後協助產婦進行的，現代醫學在分娩史技術和設施都已十分完善。准媽無須過於擔心。
剖宮產要切開皮膚、組織、子宮壁取出胎兒，這本身就會造成出血。產後出血的主要原因是：子宮收縮乏力、軟產道損傷、胎盤因素、凝血功能障礙。自然產還是剖宮產都有可能發生。手術的風險比分娩的風險要大，這是准媽在選擇分娩方式前必須知道。
謠言9：剖宮產後傷口的疤痕會又癢又疼，會持續好幾年?
剖宮產的傷口和外科手術的傷口是一樣的。只要後期正常護理，並不會出現又癢又痛的情況，更多的是准媽們的心理作用。
由於剖腹產傷口範圍比較大，表皮的傷口在手術後5-7日就可以癒合，但是，完全恢復的時間大約需要4-6周。一般傷口在一年半左右都會是紅色的瘢痕，摸起來有些硬，陰雨天氣會出現痕癢，這是一個傷口癒合過程中的慢性炎症，一年半後基本就變成一條白色的瘢痕了。如果媽媽不屬於瘢痕體質，再加上術後恢復良好，基本上不大能看出來。
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從嚴格意義上說，所有的胎兒分娩時都是“窒息兒”，因為在所有妊娠過程及生產均正常的新生兒中，都有一個混合性呼吸代謝性酸中毒的低氧血症。這種本質上的窒息並不是病理過程，它被認為是生理性的，以確保呼吸迴圈的建立。
任何分娩方式不當都有可能造成腦癱，即缺血缺氧性腦病，會直接影響孩子的智力、行動能力。自然分娩當然也有這個可能。所以生產過程中要需有專業醫護人員嚴密監測，若發生相關情況可通過母親吸氧來提高胎兒的血氧飽和度，改善宮內缺氧。
謠言11：剖宮產會很難下奶，甚至沒有母乳?
瞎說一通!每個准媽身體狀況不一樣，母乳分泌時間也因人而異。也有可能剖宮產造成的不適會影響媽媽下奶，但下奶困難絕對不是分娩方式造成的。
剖宮產後的飲食要比自然分娩有所限制，要從禁食、流食、半流食向普食過渡，只要過渡得當，促進胃腸功能恢復，術後兩天即可正常飲食。產婦下奶與飲食、營養狀態有關，產後精神緊張或睡眠不好會影響產乳，但最主要的是要讓寶貝多吸吮乳頭，泌乳反射是促進泌乳的重要原因。
准媽們在十月懷胎中已經要承受很多很多，不要再編造各種謠言害她們擔驚受怕了好嗎?選擇分娩方式最好諮詢自己的孕檢醫生，並不是每位准媽都適合順產。無論准媽選擇順產還是剖宮產，都不要輕信謠言。本次的謠言粉碎到此結束，小編真心感歎一句：當媽不易啊!
最後，給大家講一種有助於產婦順利分娩的方法：按摩乳房。
研究表明，按摩乳房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果。一是孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無宮縮現象。通過按摩乳房，促使子宮收縮啟動產程，可使產婦在預期內完成分娩。二是待產婦在分娩中若出現子宮收縮乏力，產程過長，此時可按摩乳房，以促進宮縮，幫助產婦及時結束分娩。
按摩方法：待產婦本人或其他人取28℃~30℃的溫濕毛巾，每隔15分鐘交替按摩左右側乳房;或用手交替牽拉左右側乳頭，並同時按壓乳暈。每天按摩3次，每次1小時。按摩時，宜注意用力的強度。按摩後要使乳頭達到隆起、變硬的程度，才能收到良好的宮縮效果。
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注意：不到預產期的孕婦切不可輕易按摩刺激乳房，以免發生早產。
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