長期高品質飲食加運動
可降低國人糖尿病風險45%
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院與美國學者聯合進行的一項研究發現， 高品質飲食， 特別是長期維持高品質飲食結合閒暇時間運動， 與中國城市成年人2型糖尿病風險降低有關。 （Diabetes Care. 12月21日線上版）
研究顯示， 校正包括體質指數在內的潛在混雜因素後， 健康飲食評分最高五分位者較最低五分位者的糖尿病風險降低15%。
在研究隨訪期間（平均11.5年）， 維持高健康飲食評分較始終低健康飲食評分者的糖尿病風險降低26%。
健康飲食評分與糖尿病風險之間的反相關關聯不受受試者年齡、性別、吸煙狀態、運動習慣、肥胖狀態和代謝疾病狀態影響，
如果綜合考慮， 即長時間維持高品質飲食加運動， 糖尿病風險可降低45%。
研究納入117 919名中國男性和女性， 年齡為40~74歲， 基線時無糖尿病、心血管病和癌症， 隨訪時間為1996-2015年。
早發糖尿病患者心血管風險更高
一項丹麥研究發現， 與較晚發生糖尿病者相比， 新診斷2型糖尿病的年輕成人更容易有心血管危險因素， 如重度肥胖、高脂血症、輕度炎症、體力活動不足和吸煙。 （Diabetes Metab Res Rev. 12月11日線上版）
其中， 18~45歲發生糖尿病者中的心血管危險因素患病率最高， 之後隨糖尿病診斷年齡增長而逐漸降低。
而且， 與其他患者相比，
此外， 併發症方面， 7%的早發糖尿病患者有視網膜病變， 21%有蛋白尿。
研究還發現， 早發糖尿病患者中， 糖尿病家族史、高密度脂蛋白膽固醇、吸煙以及缺乏體力活動的比例也較高。
研究提示， 早發糖尿病患者的生活方式不健康， 應對這一人群特別關注並為其提供健康諮詢， 以防止後期併發症的發生。
研究納入丹麥DD2研究的5115例糖尿病患者。
單身的心臟病患者死亡風險更高
美國學者研究發現， 與已婚心臟病患者相比， 未婚心臟病患者的死亡風險往往更高。 （J Am Heart Assoc. 12月20日線上版）
研究者認為， 婚姻提供的社會支援以及日常陪伴所帶來的益處，
研究隨訪3.7年發現， 與已婚心臟病患者相比， 未婚者的全因死亡、心血管死亡和心血管死亡/心肌梗死風險分別增加24％、45％和52％。
婚姻狀態者的心血管死亡/心肌梗死生存曲線
具體而言， 一直未婚者、離異或分居者、喪偶者的心血管死亡/心肌梗死風險分別增加40％、41％和71％。
這項回顧性研究納入6051例確診或疑似冠心病而進行心導管檢查的患者， 平均年齡為63歲。
社會心理工作環境改變
影響糖尿病風險
南通大學學者研究發現， 工作壓力源和應對資源的改變會影響2型糖尿病風險。 （Diabetes Care. 12月18日線上版）
研究者認為， 這強調了在社會心理工作條件不佳和應對資源減少時， 在工作場所採取預防性措施來降低糖尿病風險的重要性。
研究顯示， 工作壓力源增加和應對資源減少分別使2型糖尿病風險升高57%和68%。 主要的危險因素包括工作任務過重、任務不適、物理環境壓力源增多、自理能力下降及理性應對能力下降。
這項前瞻性佇列研究納入3740例無糖尿病的工作者， 在基線和12年隨訪期間完成工作相關壓力和應對資源評價， 並進行2型糖尿病診斷。