45歲的張女士是一個特別能幹的女性， 做銷售工作非常勤奮， 經常會忽略自己的健康， 可是半個多月前， 發現自己的腹部不斷的變大， 沒幾天的功夫居然看上去就像懷孕6個月， 她才放下手上的工作去醫院檢查， 結果醫生診斷是患上了巨大的子宮肌瘤， 後來經過手術， 居然從她的子宮裡取出了15斤的瘤子。
現在張女士的身體已經逐漸的康復， 醫生告訴她這個肌瘤不是最近才形成的， 之前已經形成， 而且時間也不短了， 但是， 張女士對自己的健康不是很重視， 因而才忽略了， 子宮肌瘤只是近段時間長的比較快而已， 還好這是一個良性的子宮肌瘤， 只要將肌瘤取出來， 很快可以恢復健康。
子宮肌瘤是常見的一種婦科疾病， 如果是肌瘤較小， 可能在臨床上沒有什麼明顯的症狀， 一般都是通過婦科檢查才發現的， 但是子宮肌瘤不是一天才形成， 形成是有一個過程的， 而且， 通常子宮肌瘤生產都是比較緩慢的， 因此， 發現子宮肌瘤之後要立即採取措施， 如果肌瘤較小， 可以保守治療， 如果瘤體較大要立即手術， 不過， 子宮肌瘤有一個特點， 就是會隨著絕經而不斷的縮小， 女性更年期之後， 會絕經， 而絕經之後的女性子宮會開始變小，
那子宮肌瘤雖然不至於危及生命， 但是， 依然會給女性的健康帶來很大的威脅，
1、穩定情緒， 少生氣、少憂鬱。 子宮肌瘤和女性的情緒和心情有很大的關係， 一個經常生氣或者發怒的女性， 更容易患上子宮肌瘤。
2、注意性生活衛生。 因為子宮和引導相鄰， 如果性生活不注意衛生， 會導致細菌和病毒逆行感染， 引發一些炎症， 而這些炎症經久不愈㐇可能轉化為腫瘤。
3、不用激素類的藥物。 激素類的藥物會破壞人體內分泌的平衡， 影響激素分泌， 而子宮肌瘤和激素分泌的不均衡有直接的關係。
4、經常做體檢。 這是非常必要的手段， 因為子宮肌瘤的臨床表現不是很明顯， 容易被忽略。
5、平時注意飲食。 飲食上不要吃的過於油膩， 多吃一些富含維生素的蔬菜和水果， 裡面的VA、VC、VE起到抗氧化的作用， 可以減少肌瘤的發生。 （實習編譯：李堃 審校：陳加勇）