桃花十裡， 溪澗融融， 正是賞春踏花的大好時節。 可是不止是萬物復蘇， 百花盛開， 連細菌們也開始復蘇了。 百日咳桿菌也悄悄地佔據一席之地， 讓我們可愛的寶寶們患上了百日咳的病症， 那麼我們應該怎麼抵擋病菌， 開啟安全衛士模式呢。
百日咳的症狀：
開始如同流感， 流涕、噴嚏、低熱、輕咳， 其後的二周咳嗽逐漸加劇， 有劇烈的陣咳， 激烈的咳嗽持續不斷而導致呼吸困難。 其後有陣發性痙攣性咳嗽， 咳嗽後伴有深長的雞鳴呼吸聲(又稱為雞鳴尾聲)或伴有嘔吐。 這種疾病多見於5歲以下的寶寶， 傳染性極強， 並且患病時間長。
寶寶百日咳的治療：
在初咳期在醫生指導下可用抗生素治療， 減輕症狀， 但在痙咳期則抗生素並不能縮短痙咳的病程， 切忌亂用各種止咳藥， 不祛痰而強行止咳是很危險的。
百日咳的日常護理：
1、空氣舒暢：很多家長覺得只要關上房門， 就不會受凍， 自然就可以防止百日咳的發生。 其實不然， 空氣清新， 陽光充足， 才可以防止百日咳桿菌的不斷傳播擴散。
2、勤換衣物：寶寶外出公共場所難免會沾染到病菌， 在回來的時候一定要把寶寶的衣服被子換下來清洗乾淨， 必要時可以用紫外線消毒空氣。
3、少食多餐：暴飲暴食對於百日咳的護理也有不利， 因為飲食過飽會加重胃腸功能的負擔， 心臟要輸出過多的血液維持胃腸功能的需要， 勢必造成呼吸系統供血供氧不足， 不利於身體的康復。
4、忌煙塵刺激：最好百日咳的時候外出需要找個空氣清新， 人不是特別多的地方， 家裡做飯燒菜也儘量排煙， 防止煙塵刺激。
百日咳的飲食調養：
1、紅糖冬瓜飲：
食材：冬瓜子仁 15 克， 紅糖 20 克， 搗碎研末， 開水沖服， 每日 2 次， 連服 5～7 天。
效用：冬瓜具有清熱解毒、生津止渴、清熱化痰、清肝明目之功效， 而紅糖又性溫熱， 煮起來味道甜美清爽， 色澤誘人。
2、蜂蜜蘿蔔飲
食材：白蘿蔔1個（搗爛絞汁）取汁25毫升， 蜂蜜12毫升調勻， 1次服完， 每日1—2次。
效用：胡蘿蔔性平， 味甘， 能止咳嗽， 百日咳患兒宜食。 《食物中藥與便方》中說：“小兒百日咳；胡蘿蔔120克， 紅棗10個， 水3碗， 煎至1碗， 隨意飲服。 ”民間中也有用胡蘿蔔500克， 擠汁， 加蜂蜜適量調服。 而蜂蜜味甘、性平， 具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸藥的作用， 常用於肺燥咳嗽。
3、魚腥草蘇葉綠豆粥
食材：魚腥草（鮮品）50克，蘇葉15克，綠豆 60克，粳米60克，冰糖30克。將魚腥草、蘇葉水煎20分鐘取汁，再煎30分鐘共取濃汁300毫升，加適量清水和綠豆，粳米煮粥，熟時加冰糖溶化調勻服食，每日1—2次。
效用：魚腥草可以提高機體的免疫力，清熱、消炎、抗病毒，多用於用於肺癰咳吐膿血及肺熱咳嗽，痰黃而稠等。而蘇葉有解表散寒、行氣和胃的功能，主治風寒感冒、咳嗽、胸腹脹滿，噁心嘔吐等症。
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食材：魚腥草（鮮品）50克，蘇葉15克，綠豆 60克，粳米60克，冰糖30克。將魚腥草、蘇葉水煎20分鐘取汁，再煎30分鐘共取濃汁300毫升，加適量清水和綠豆，粳米煮粥，熟時加冰糖溶化調勻服食，每日1—2次。
效用：魚腥草可以提高機體的免疫力，清熱、消炎、抗病毒，多用於用於肺癰咳吐膿血及肺熱咳嗽，痰黃而稠等。而蘇葉有解表散寒、行氣和胃的功能，主治風寒感冒、咳嗽、胸腹脹滿，噁心嘔吐等症。
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