我們都知道， 孕媽分娩之後， 子宮陰道等等都受到了一定的損傷， 所以需要一段的時間來調理身體， 也就是俗話說的：坐月子。 在坐月子期間， 如果調理不當， 媽媽們就會產生月子病。 月子病的症狀是：孕媽怕冷、頭痛， 關節酸疼等等。
苗苗就是沒有選擇好生孩子的時機， 才讓自己受了不少罪。 苗苗今年11中旬的時候剛生下一個男寶寶， 本來想著終於解放了， 誰知道坐月子才是最艱辛的。 那時已經入冬了， 本來就怕冷的她， 坐月子的時候把自己裹著一床厚厚的棉被， 害怕受涼。 但是， 很不幸， 寒風還是找了縫隙鑽了進來， 出了月子的苗苗明顯感覺到身體比以前虛弱了， 還經常頭痛， 媽媽說這是月子沒坐好落下的病根。
儘管已經小心翼翼了，
還是被月子病找上了門，
苗苗也是很無奈。
聰明的媽媽，
你們知道麼，
如果在這兩個月份坐月子的話，
可以遠離月子病。
春末夏初的五月， 沒有初春時帶有的涼風， 也沒有立夏之後的炎熱， 這個月份是最舒適涼爽的， 對於坐月子的寶媽來說是很合適的， 不冷不熱正好。 不僅僅是氣候宜人， 這個月份的瓜果蔬菜也十分的豐富， 對於坐月子的媽媽來說，
這個月份剛送走了炎熱的夏天， 告別大汗淋漓， 在房間裡還要開空調的日子了。 天氣變得涼爽了。 同時， 秋天也是個收穫的季節， 秋季成熟的瓜果蔬菜也能保證孕媽的營養所需
但是， 僅僅知道這兩個月份還不能遠離月子病， 需要每個媽媽注意一些問題。 摒除那些陳舊的坐月子觀念， 比如坐月子不能洗頭洗澡。 保持身體的清潔才能免受傷口的細菌感染， 引起其他疾病。 分娩完一周， 就可以洗頭洗澡了， 但是要注意， 洗澡用淋浴，
但是有一些事坐月子是不能做的。 比如哭， 產後本已氣血耗損， 若再哭泣則更傷於精血， 可能造成眼睛的傷害。 同房， 媽媽身體還沒恢復好， 月子期間最好不要同房。 減肥。 產後恢復， 需要補充大量的營養， 這個時候減肥對媽媽來說有害無益。
靈兒有話說：
為了每個寶媽能順利的出月子，不落下病根。孕媽還是要注意這些坐月子禁忌的，懷胎十月都熬過來了，坐月子短短的一個月也不在話下。如果可以的話，選擇在5月和9月坐月子那是最好不過的。各位寶媽們，你們坐月子是在哪個月份呢？歡迎在評論區分享
靈兒有話說：
為了每個寶媽能順利的出月子，不落下病根。孕媽還是要注意這些坐月子禁忌的，懷胎十月都熬過來了，坐月子短短的一個月也不在話下。如果可以的話，選擇在5月和9月坐月子那是最好不過的。各位寶媽們，你們坐月子是在哪個月份呢？歡迎在評論區分享