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西葫蘆除了炒菜還可以這樣做,做給寶寶吃,營養補鈣

毛毛海的宗旨就是用最少的材料、最簡單的方法做最美味的料理, 一個雞蛋一個西葫蘆一點麵粉可以做出什麼美味呢, 西葫蘆雞蛋餅, 清香軟糯, 外脆裡嫩。

而且西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質, 尤其是鈣的含量極高, 最適合家裡的寶寶了。

▼用料:

嫩西葫蘆1個麵粉50g雞蛋1個鹽少許油少許

▼1. 西葫蘆洗乾淨擦絲, 放少許鹽醃一小會, 讓西葫蘆變軟入味。

▼2.在麵粉中加入少許水和雞蛋, 攪拌成粘稠, 水如果加多了就再加點麵粉。

▼3.將醃好的西葫蘆絲倒入糊中, 攪拌均勻。 可以加入點雞精、鹽調味

▼4. 平底鍋放少許油, 將鍋轉一下使油均勻鋪滿。 然後放入一大勺麵糊, 可以讓它按你喜歡的形狀定型, 簡單點的話圓形攤開就好了。

待兩面金黃時出鍋。


▼當當當, 這就好了, 是不是非常簡單。 真的不是吹, 剛出鍋的餅吃起來口感非常好, 千萬別放涼了。

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