孩子是家庭的中心， 一旦懷孕了， 家裡長輩生怕虧待了肚子裡的寶貝， 最關心的是吃點什麼。
孕婦的婆婆經常會問我：“醫生我媳婦該吃點什麼好呢？”
現在生活條件好了，
也要貴養肚子裡的寶寶，
不僅不輸在起跑線上，
還要不輸在媽媽肚子裡。
長輩們覺得給媳婦吃了最名貴的食品，
生下來的寶寶就會聰明。
所以長輩在晚輩懷孕期間總得準備一點燕窩、海參等名貴產品。
哪怕家裡錢不多，
也要省出來買一些最名貴的。
世界八大珍品，
海參、燕窩、魚翅等等，
巴不得都吃上。
覺得只有吃了這些名品， 孫子孫女才會更聰明。
問
孕婦吃這些名貴營養品有必要嗎？
燕窩主要含的是水溶性蛋白質， 以及甘氨酸等氨基酸。
氨基酸是一種生物活性物質， 能促進細胞組織的生長和再生， 對於沒懷孕的人， 一點點生長激素或生長激素就可能讓皮膚更粉嫩更粉嫩一點， 讓女性看上去更漂亮一點。 但對於懷孕的女性， 本自己就分泌很多的激素， 比如雌激素很快從沒懷孕時候平常卵泡分泌時候的50-200mg/ml ,很快升到絨毛胎盤分泌的1000mg/ml以上， 生長激素還有泌乳素等等各種激素都不少。
這時候你吃的燕窩也就像打水漂一樣，
問
那懷孕該吃什麼？
其實懷孕什麼都要吃， 不要挑食就可以。
水果、蔬菜、魚、肉等各種食物都要吃， 懷孕什麼都吃一些， 不挑食就是最好的營養。
還有懷孕是兩個人的負擔，