水果富含維生素、微量元素,
是適合肝病患者補充維生素的好幫手。
不過,
肝病患者吃水果要注意,
吃的正確,
對肝病病情康復起著事半功倍效果。
1、新鮮
如果水果放置過久,
水分與營養物質就會大量流失。
壞掉的水果還會含有有毒物質,
對肝臟造成損傷。
2、對症
如果肝病患者有有胃虛寒症狀, 就要減少葡萄、梨、蘋果、柚子等寒涼水果, 可以吃點溫熱水果, 比如荔枝、紅棗、龍眼等。
3、衛生
水果上殘留有農藥, 吃水果前要清水浸泡並洗乾淨。 注意衛生, 就可以避免農藥殘留導致肝損傷。
4、根據體質
消化功能不太好的人, 每日香蕉、梨、蘋果不宜超過2個, 兒童少吃。 肝病患者吃水果時, 細嚼慢嚥, 有助胃腸道消化吸收。 番茄醫生提醒, 肝病患者如果吃水果太快, 容易誘發消化道出血。
5、別吃太多
肝病患者, 每天吃點水果對病情是有好處的。 但是, 吃的太多增加胃腸道負擔不說, 還會引起吸收障礙。 梨吃的太多, 容易傷害脾胃;柿子多吃, 容易出現大便幹結, 加重痔瘡;橘子多吃, 容易引起咽喉腫痛, 聲音嘶啞;荔枝多吃, 容易出現多汗、腹痛、腹瀉、全身無力。
番茄醫生提醒, 對七歲以下兒童, 他們的胃腸道對果糖吸收效率不高。 多吃水果會影響三餐規律, 而且還會導致過多果糖無法從腎臟順利排出體外, 引起水果尿。 對於兒童肝病患者, 要避免過多水果攝入,
6、吃熟
沒有熟透的水果, 例如蘋果、葡萄含有較多的糖類與酸類, 容易造成齲齒;果酸刺激消化道後, 尤其肝病患者, 容易出現腹脹、腹瀉症狀。 因此, 肝病患者要吃熟的水果, 否則會加重肝病引起的胃腸道症狀。