隨著年齡的增長, 患上關節炎的概率越來越高, 所以關節炎患者大多以中老年居多, 有些關節炎患者是天一冷, 關節就痛的受不了,
這有一個簡單的法子可以讓你遠離關節炎的痛疼, 你家廚房應該都有這幾樣:蔥、薑、粗鹽, 還有一塊棉布。
怎麼做:首先, 把一根蔥和一小塊薑切碎備用。
其次, 把一包粗鹽倒入鍋內翻炒, 待顏色開始變黃後, 倒入切好的蔥薑翻炒幾下,
最後, 在布包外面裹一層毛巾敷在關節處, 直到布包冷掉為止, 每天敷1次即可。
是不是沒想到這簡簡單單的幾樣食材一組合竟有這樣的功效, 蔥和薑單獨拎出來也是營養價值很高的養生聖品。
蔥
俗話說:“一天一棵蔥,
薄襖能過冬”,
蔥不僅是家庭必備調味品,
在北方更甚,
除此之外,
蔥還有抑菌、預防風寒感冒、解熱、祛痰、降三高等多種作用。
在寒冷的秋冬,
它常作為驅寒的調料,
出現在各種藥膳裡。
民間有一句諺語:“晨起三片薑, 如喝人參湯”, 可見薑的養生功效之好, 姜還有助陽、健胃開脾、溫經散寒的功效, 還能解頭疼、發熱、腹瀉等。
但是得注意,
晚上不可吃薑,
以及腐爛的生薑不可食用,
會致癌,
還有內熱患者、陰虛體質的人、肝炎病人都不能吃薑,
不然容易傷身。