在馬來西亞, 有把這個麵食叫做麵粉粿, 也有人叫它板面。 它是個老少鹹宜、大街小巷都可以找到的食物。 也是家家戶戶經常做的一道家常麵食。 它的材料簡單, 做法也不難, 短時間內就能整一鍋讓一大家子飽餐一頓, 所以很受歡迎。 板面有幹撈(拌)和湯麵兩種做法。 配料一般為香菇肉燥, 肉丸子, 肉片、肉末、青菜(油菜心、樹子菜、青江菜, 綠葉蔬菜都可以)、還有炸脆江魚仔和紅蔥酥。 朝天椒和醬油也是不可或缺的沾醬哦!
By 盈盈小築2010
用料麵團: 中筋麵粉 all purpose flour 2 杯/250克食鹽 1/4 小勺水 2/3 杯肉末: 肉末 (豬肉末最好) 1 杯/碗一點點的胡椒粉 幾滴麻油 黃酒/紹興料酒 1 小勺食鹽 1/4 小勺木薯粉/芡粉 1 小勺其他: 青菜 我用了油菜心 適量朝天椒 2-3 只江魚仔/小魚幹 (去頭去內臟,1、把麵粉, 水和鹽和成一個比較硬的麵團, 蓋上乾淨的布,
2、把肉末和所有材料混合, 醃上10分鐘.
3、把紅蔥頭切絲/切圈, 炸酥, 江魚仔炸酥備用。
4、在1.5 升的水里加小半塊江魚仔或雞精塊, 煮滾成高湯。 如果家裡有事前準備好的高湯也可用1.5升高湯代替。 又或, 把小半碗的江魚仔炸酥之後, 加入兩升的水煮滾然後轉小火熬30分鐘, 把江魚仔取出不用, 即成高湯。
5、當高湯煮滾之後, 轉中火然後開始揪面,
6、當面都揪完了之後,把火轉大,加鹽調味,加入蔬菜,再煮一煮,至青菜斷生即可起鍋盛到碗裡。
7、撒上蔥酥和幾滴蔥油,一小把江魚子仔,切上幾根朝天椒,沾點醬油。開吃!
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6、當面都揪完了之後,把火轉大,加鹽調味,加入蔬菜,再煮一煮,至青菜斷生即可起鍋盛到碗裡。
7、撒上蔥酥和幾滴蔥油,一小把江魚子仔,切上幾根朝天椒,沾點醬油。開吃!
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