很多人都知道我喜歡劈腿， 不管去哪裡旅行， 只要想打卡就一定會以劈腿的方式， 我調侃自己是個“劈腿女王”， 為什麼會想起來劈腿？第一次劈腿是在西藏阿裡一條沒有盡頭的公路上，
我的西藏好友米瑪大哥是個喜歡拍遊客照的老司機， 對遊客照的創新特別有自己的想法， 他討厭剪刀手， 更不喜歡高舉絲巾， 他要求我來點兒酷點的， 不一般的， 於是便有了第一張劈腿照，
看到這句話的時候， 我已經在健身當中， 並且差不多一年半了， 雖然瘦了很多， 但馬甲線的追求始終搖搖曳曳， 一旦我旅差，
所以， 我告訴自己， 給自己100天時間， 如果我沒有做到， 我可能就是一個廢物。
2016年4月10日， 100天打卡第一天， 直到今天2017年12月29日， 共629天， 其中300天是在健身。 一開始， 我是抱著能健身就一定要健身的態度去打卡的， 但不是連續，
是從什麼開始意識到自己不能這樣下去了， 既然打卡就得堅持性打卡， 而非斷斷續續，有種三天打魚兩天曬網的感覺。是我發現自己開始嘲笑自己，瞧不起自己的時候開始。所以就有了後來一邊旅行一邊健身的打卡方式。不旅行的時候，我在健身房裡，除了大姨媽期間和正常休息，旅行的時候，不是酒店鍛煉就是附近找健身房。
養成習慣和改變自己，我必須做出決定，下定決心。我不是佛系90後，對待有些事情絕不會保持“不強求”的態度，反而是必須強迫自己。為什麼？只要這樣，我才能對得起未來的自己。
但你們一定很困惑，是什麼讓我如此堅持下去？
跟很多人肥胖者一樣，我被嘲笑過，也被誤解過。印象深刻的是有一次坐公車，因為自己穿了一件大衣被一個70多歲的老奶奶讓座，理由是我懷孕了。當時尷尬的心情我這輩子也忘不了。
（最胖的時候找不到圖片了，也沒怎麼拍過照片）
我曾經最好的閨蜜對我說過這樣的一句話：“我從來就沒見你穿過一件好看的衣服。”這讓我十分難為情，她身材很好，長得漂亮，跟臺灣明星安以軒很像，一雙大大的眼睛，關鍵特別會唱歌，追求她的男生很多。儘管那時候我並沒有意味到自己的肥胖，還覺得自己挺美的，每天夜宵，每天下館子。衣服不是XL碼就是XXL碼，只要能遮肉，我都喜歡穿。
但最致命的打擊是我喜歡上了的一個男生，但他對我說了這麼一句話——“我前女友比你漂亮，而且比你瘦…”
生活不斷的給我打擊和嘲弄，我活著的意義是什麼呢？從未想過！只覺得每天吃好睡好就是幸福。但時間長了，自己也瞧不起自己了，這大概是最悲催的活著吧？
2015年6月8日我走進了健身房，請了三個月的私教，那年夏天我幾乎沒有去旅行，也正是這連續3個月的怒火燃燒，讓我養成了健身的習慣。因此，三個月之後，便開始自己鍛煉，一天天的堅持，一點點的變化，讓我獲得了從未有過的意外和驚喜。
雖然我訓練得很辛苦，也想放棄過。我有先天性心臟病，小的時候瘦的跟猴一樣，但在十二三歲那年，又得了一場腎病，我不能吃鹽，雖然有油，但家人對我的照顧，從各種營養補品到各種中西藥，兩年時間的粗茶淡飯讓我迅速增肥，藥物激素讓我胖得一發不可收。
但我還是咬牙堅持下來，為什麼？很現實的一句話——你不努力，你這輩子也就這樣了，一副沒出息的樣子。我為什麼在我肥胖期間，還覺得自己美呢？因為我的臉不醜（謎一樣的自信），雖然我的身子很胖，但奶奶生前最愛說我的一句話就是——“別看她長得好看，其實一點用都沒有。”
是的，我沒用！
我不敢知道自己是怎麼挺過那幾年沒有健身的日子，頹廢，放棄，好吃懶惰，就連學業工作都不上心。但健身之後我發現自己不再突然的悲傷，莫名的哭泣，更不會感到自卑，相反我發現了自己很多優點。最大的優點就是我堅持了下來。一開始減肥的時候，雖然知道守住嘴邁開腿，但說的簡單做起來太難，我努力了很久，才戒掉了一切垃圾食品，速食，油膩高熱量食物。所以，我也特別能理解為什麼很多人在減肥的道路上，能邁開腿，但守不住嘴。作為過來人，我只能說那太難了。但正是過來人，我才可以再說這麼一句話——“一旦守住，你的變化驚天動地！”
是的，除了健身，我從健身中又挖掘了自己更多的運動細胞，我去爬山，徒步，騎車（一直想騎去西藏，但我有心臟病史，我不敢衝動）潛水，享受並體驗一切戶外活動，就好像自己是重生了一般。漸漸的，我發現自己的抑鬱得到了強烈的好轉，也不會去自殘，整個人從自卑轉變自信，這樣的感覺是一種脫胎換骨。
因此，健身不再只是運動，它是我精神支柱的一種信仰，所以從一開始的斷斷續續到後來的連續到最後的堅持，這是一個漫長的過程，而且乏味，這像是帶著一種使命，我肩負壓力，但使我更有了前進的動力，也令我發生了翻天覆地的變化。
很多人覺得我很勵志，希望我分享這份勵志。但它勵志嗎？不，過去對我而言，如屈辱一般存在，我一直不想分享，就怕遭人同情。曾經的我有多胖，現在的我有多瘦！哈哈哈，其實我重得很！
但今天，是我打卡第300天，不少人期待我能分享點兒什麼，於是就寫了這一篇文章，最終還是分享了一部分，只希望能夠給更多正在健身或準備健身的人帶來幫助，或是啟發。 啊，對啦，我究竟瘦了多少斤呢？其實，我也自己也不知道，我從來不去在乎體重秤上的數字。現在的我，越來越好，我也越來越幸福！實際上，我從未覺得自己有多勵志，比起那些真正勵志的人而言，我的人生不過是為自己努力而已。
養成習慣和改變自己，我必須做出決定，下定決心。我不是佛系90後，對待有些事情絕不會保持“不強求”的態度，反而是必須強迫自己。為什麼？只要這樣，我才能對得起未來的自己。
但你們一定很困惑，是什麼讓我如此堅持下去？
跟很多人肥胖者一樣，我被嘲笑過，也被誤解過。印象深刻的是有一次坐公車，因為自己穿了一件大衣被一個70多歲的老奶奶讓座，理由是我懷孕了。當時尷尬的心情我這輩子也忘不了。
（最胖的時候找不到圖片了，也沒怎麼拍過照片）
我曾經最好的閨蜜對我說過這樣的一句話：“我從來就沒見你穿過一件好看的衣服。”這讓我十分難為情，她身材很好，長得漂亮，跟臺灣明星安以軒很像，一雙大大的眼睛，關鍵特別會唱歌，追求她的男生很多。儘管那時候我並沒有意味到自己的肥胖，還覺得自己挺美的，每天夜宵，每天下館子。衣服不是XL碼就是XXL碼，只要能遮肉，我都喜歡穿。
但最致命的打擊是我喜歡上了的一個男生，但他對我說了這麼一句話——“我前女友比你漂亮，而且比你瘦…”
生活不斷的給我打擊和嘲弄，我活著的意義是什麼呢？從未想過！只覺得每天吃好睡好就是幸福。但時間長了，自己也瞧不起自己了，這大概是最悲催的活著吧？
2015年6月8日我走進了健身房，請了三個月的私教，那年夏天我幾乎沒有去旅行，也正是這連續3個月的怒火燃燒，讓我養成了健身的習慣。因此，三個月之後，便開始自己鍛煉，一天天的堅持，一點點的變化，讓我獲得了從未有過的意外和驚喜。
雖然我訓練得很辛苦，也想放棄過。我有先天性心臟病，小的時候瘦的跟猴一樣，但在十二三歲那年，又得了一場腎病，我不能吃鹽，雖然有油，但家人對我的照顧，從各種營養補品到各種中西藥，兩年時間的粗茶淡飯讓我迅速增肥，藥物激素讓我胖得一發不可收。
但我還是咬牙堅持下來，為什麼？很現實的一句話——你不努力，你這輩子也就這樣了，一副沒出息的樣子。我為什麼在我肥胖期間，還覺得自己美呢？因為我的臉不醜（謎一樣的自信），雖然我的身子很胖，但奶奶生前最愛說我的一句話就是——“別看她長得好看，其實一點用都沒有。”
是的，我沒用！
我不敢知道自己是怎麼挺過那幾年沒有健身的日子，頹廢，放棄，好吃懶惰，就連學業工作都不上心。但健身之後我發現自己不再突然的悲傷，莫名的哭泣，更不會感到自卑，相反我發現了自己很多優點。最大的優點就是我堅持了下來。一開始減肥的時候，雖然知道守住嘴邁開腿，但說的簡單做起來太難，我努力了很久，才戒掉了一切垃圾食品，速食，油膩高熱量食物。所以，我也特別能理解為什麼很多人在減肥的道路上，能邁開腿，但守不住嘴。作為過來人，我只能說那太難了。但正是過來人，我才可以再說這麼一句話——“一旦守住，你的變化驚天動地！”
是的，除了健身，我從健身中又挖掘了自己更多的運動細胞，我去爬山，徒步，騎車（一直想騎去西藏，但我有心臟病史，我不敢衝動）潛水，享受並體驗一切戶外活動，就好像自己是重生了一般。漸漸的，我發現自己的抑鬱得到了強烈的好轉，也不會去自殘，整個人從自卑轉變自信，這樣的感覺是一種脫胎換骨。
因此，健身不再只是運動，它是我精神支柱的一種信仰，所以從一開始的斷斷續續到後來的連續到最後的堅持，這是一個漫長的過程，而且乏味，這像是帶著一種使命，我肩負壓力，但使我更有了前進的動力，也令我發生了翻天覆地的變化。
很多人覺得我很勵志，希望我分享這份勵志。但它勵志嗎？不，過去對我而言，如屈辱一般存在，我一直不想分享，就怕遭人同情。曾經的我有多胖，現在的我有多瘦！哈哈哈，其實我重得很！
但今天，是我打卡第300天，不少人期待我能分享點兒什麼，於是就寫了這一篇文章，最終還是分享了一部分，只希望能夠給更多正在健身或準備健身的人帶來幫助，或是啟發。 啊，對啦，我究竟瘦了多少斤呢？其實，我也自己也不知道，我從來不去在乎體重秤上的數字。現在的我，越來越好，我也越來越幸福！實際上，我從未覺得自己有多勵志，比起那些真正勵志的人而言，我的人生不過是為自己努力而已。