醋
每次洗髮後， 用兩杯冷水稀釋的醋沖洗頭皮。 或者在每次洗髮前， 將3湯匙醋撒在頭髮上， 按摩一分鐘後，
檸檬水
如果頭皮癢得你抓耳撓腮， 將兩大湯匙檸檬汁撒在頭皮上， 輕輕按摩， 然後用水沖淨。 接著將一大湯匙檸檬汁倒入一杯水中， 沖洗你的頭髮。 每次堅持使用， 不但頭屑不再困擾你， 頭髮也會散發檸檬香味。
姜水
用姜水來清洗頭髮， 同樣要挑選新鮮的生薑， 把生薑切成薄片泡在水壺中， 燒開水， 把沸水中的薑片取出， 用燒開的生薑水來清洗頭髮， 之後再用薑片輕輕擦拭髮絲， 可以起到不錯的去頭屑效果。
改掉喝湯的5個壞習慣1、只喝湯不吃渣
只喝湯不吃肉， 這是不少人的飲食習慣。 其實， 不管是哪種湯， 就算是熬煮很長時間， 湯很濃郁， 湯的蛋白質也只有約6%至15%， 85%以上的蛋白質營養仍是在肉的本身。
2、大口大口喝
舉起碗“咕嚕咕嚕”大口大口將湯喝下肚子裡， 如此快速度喝湯， 容易喝過量而導致肥胖。
3、餐後喝湯
餐後才喝湯是錯誤的。 正確的順序一般是先喝湯， 再用餐。
4、喝滾燙的湯
很多人喜歡趁熱喝下滾燙的湯。 要知道， 人的口腔正常溫度在攝氏37度左右，
5、多喝幾碗
要注意的是， 一些屬於高熱量、高鹽分、高嘌呤類的湯水就不能多喝， 尤其患有痛風、腎臟病及高血壓的病患， 更應該避開喝這些湯。
眼鏡鏡片的保養方法1、不時不要用手去觸摸鏡片， 這樣留下指紋而弄髒鏡片， 摸久了還會磨花鏡片。
2、鏡片弄髒了， 不要順手用衣角或比較硬的紙張來擦。 可用口在鏡片哈氣後， 鏡片被水蒸氣弄模糊後， 用柔軟的紙巾再擦， 最好用專門擦眼鏡的布去擦。
3、擦鏡片時大家要注意， 要順一個方向去擦， 避免來回擦易損傷鏡片。 睡覺時， 鏡片要用擦眼鏡布包好， 放在眼鏡盒裡， 以免灰塵。
4、擦眼鏡的布， 也要時不時的清洗， 可用肥皂或洗衣液洗乾淨晾乾後放在盒子裡。
如何護理脆弱的指甲1.橄欖油護理
如果你的指甲很脆弱而且過薄， 經常容易斷裂， 可以將手指甲浸泡在特級橄欖油10至15分鐘。 之後， 便可以每兩個星期泡一次。
2.少用卸甲水
卸甲水雖然可以快速地將指甲清洗乾淨， 但同時也會讓指甲變得更脆弱。 任何品牌的卸甲水， 其實都會擦掉保護指甲表層的油脂， 使其變得更加乾燥， 應該儘量少用。
3.給指甲做SPA
塗完護甲產品後，以拇指和食指做簡單的搓揉手勢，按摩另一隻手的第一指節兩側，促使指緣油快速吸收，也有助於促進指甲周圍的血液迴圈，促進指甲的生長。
怎樣睡才能養顏睡前準備不可少
臨睡前洗熱水澡或睡前用熱水泡腳，可讓全身放鬆。此外，也可播放一些柔和的音樂，讓精神放輕鬆。如果容易失眠，睡前喝杯溫熱牛奶也有助入眠。
睡前不宜做運動
睡前一個小時要讓心情放輕鬆，不要做劇烈運動，也別想令你興奮的事情，更不能想令你心緒不安的事情。
關閉手機
關掉手機的聲響，手機震動功能和電波依然可能影響睡眠素質和健康，因此最好還是在睡前關掉手機。
衣服沾上圓珠筆油墨怎麼清洗
1. 先用洗衣粉或者洗潔精清洗一遍，再用藥用酒精擦洗一次，然後過一遍清水。如果還未能清洗乾淨，就用芥子末塗抹在上面，墨水漬就會慢慢褪去。
2. 將牙膏塗在墨水漬上，滴一點清水不斷搓洗，然後加上一點洗衣粉或者洗衣液，再搓洗一遍，待墨水漬除去之後，再過一遍清水即可。
3. 墨水漬存留時間比較長，要清洗乾淨的話會比較困難，不妨嘗試用燈芯草浸泡成液體，然後將墨水漬浸泡到裡面半個小時，再加苦杏仁碎不斷搓洗，這樣墨水漬才會慢慢褪去。
完整取出盒裝豆腐有妙招
1.先沿著豆腐四周用刀輕輕劃一圈，再撕去盒上的塑膠膜;
2.把盤子倒蓋在豆腐上面，用手抓穩盤子與豆腐盒，再迅速翻轉過來，盒子底部朝上;
3.再慢慢地拉起盒子，這樣豆腐就完整地在盤中了。
哪些指甲變化可能暗示嚴重疾病
1、 指甲變黑、指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的(嚴重心臟感染)心肌炎，其他心臟疾病，出血性疾病。
2、 指甲易碎表示可能缺鐵，甲狀腺問題，腎功能受損，血液迴圈問題。
3、 指甲脆、軟易磨損，缺乏營養，可能顯示甲狀腺機能亢進。
4、 黑指甲和/或薄、扁平、湯匙狀指甲，均是缺乏維生素B12或貧血的徵兆。
5、 指甲呈深藍色顯示肺部受阻，例如氣喘或肺氣腫。
3.給指甲做SPA
塗完護甲產品後，以拇指和食指做簡單的搓揉手勢，按摩另一隻手的第一指節兩側，促使指緣油快速吸收，也有助於促進指甲周圍的血液迴圈，促進指甲的生長。
怎樣睡才能養顏睡前準備不可少
臨睡前洗熱水澡或睡前用熱水泡腳，可讓全身放鬆。此外，也可播放一些柔和的音樂，讓精神放輕鬆。如果容易失眠，睡前喝杯溫熱牛奶也有助入眠。
睡前不宜做運動
睡前一個小時要讓心情放輕鬆，不要做劇烈運動，也別想令你興奮的事情，更不能想令你心緒不安的事情。
關閉手機
關掉手機的聲響，手機震動功能和電波依然可能影響睡眠素質和健康，因此最好還是在睡前關掉手機。
衣服沾上圓珠筆油墨怎麼清洗
1. 先用洗衣粉或者洗潔精清洗一遍，再用藥用酒精擦洗一次，然後過一遍清水。如果還未能清洗乾淨，就用芥子末塗抹在上面，墨水漬就會慢慢褪去。
2. 將牙膏塗在墨水漬上，滴一點清水不斷搓洗，然後加上一點洗衣粉或者洗衣液，再搓洗一遍，待墨水漬除去之後，再過一遍清水即可。
3. 墨水漬存留時間比較長，要清洗乾淨的話會比較困難，不妨嘗試用燈芯草浸泡成液體，然後將墨水漬浸泡到裡面半個小時，再加苦杏仁碎不斷搓洗，這樣墨水漬才會慢慢褪去。
完整取出盒裝豆腐有妙招
1.先沿著豆腐四周用刀輕輕劃一圈，再撕去盒上的塑膠膜;
2.把盤子倒蓋在豆腐上面，用手抓穩盤子與豆腐盒，再迅速翻轉過來，盒子底部朝上;
3.再慢慢地拉起盒子，這樣豆腐就完整地在盤中了。
哪些指甲變化可能暗示嚴重疾病
1、 指甲變黑、指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的(嚴重心臟感染)心肌炎，其他心臟疾病，出血性疾病。
2、 指甲易碎表示可能缺鐵，甲狀腺問題，腎功能受損，血液迴圈問題。
3、 指甲脆、軟易磨損，缺乏營養，可能顯示甲狀腺機能亢進。
4、 黑指甲和/或薄、扁平、湯匙狀指甲，均是缺乏維生素B12或貧血的徵兆。
5、 指甲呈深藍色顯示肺部受阻，例如氣喘或肺氣腫。