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月經不調哪些食物最能調理身體呢?作為女性還在為為此糾結嗎?
烏雞蜜膏用料:烏骨雞1只(約800克),蜂蜜300克,黃酒適量。製作:1、烏骨雞洗淨後入鍋,加水及黃酒,用大火煮沸,撇去浮沫,改用小火燉爛。2、過濾取汁,撇去汁的表面浮油,加熱濃縮至稍呈黏稠狀。3、加入蜂蜜,邊煮邊攪拌至黏稠,熄火放涼,裝
2018-01-09 1 -
每天用黃芪泡水喝,30天后身體有了6大變化!最適合冬天!
黃芪的名字大家都有聽說過,黃芪又叫綿芪,性微溫,味甘,歸肺、脾、腎經。藥用到現在已經有2000多年的歷史了。中醫大夫認為黃芪可以起到補氣、生血、緩解胃下垂、改善體質,同時能延緩細胞的衰老。現代的醫學專家又對其做了研究後發現,黃芪當中還有著
2018-01-09 0 -
檸檬的功效與作用 喝檸檬水有哪些注意事項?女性美容養顏看這!
提到檸檬相信很多人都忍不住眉頭已經,生了口水。因為檸檬基本上就是酸的代名詞了。我們都知道,檸檬中含有大量的維生素C,食用檸檬的話,可以有著美白淡斑的效果。那麼除此之外,你還知道檸檬有哪些功效和作用麼?檸檬水有哪些功效和作用?喝檸檬水有什麼
2018-01-10 0 -
體重超過110斤?感覺自己肥胖?你知道瘦不下來的原因是什麼嗎?
1、女人可以有肌肉嗎?很多女孩子不但聞“脂”色變,更是聞“肌”色變,肌肉難道就真的那麼恐怖?首先要明白,不管你是男是女、是胖是瘦,只要你是正常人,你身上都有639塊肌肉,堅韌地連接在骨骼上,正因這些肌肉收縮並帶動骨骼,你才能隨意活動。2、
2018-01-04 0 -
海參的營養功效太強大了,看看那些人都需要
一、兒童吃海參兒童的骨骼、內臟和神經系統等全身組織器官都還未發育成熟,兒童吃海參,不僅可以補充腦黃金DHA,而且能夠提高免疫力,減少疾病的發生,促進骨骼的良好發育。通過食補海參補充兒童腦黃金,有助於智力發育、提升記憶力、視網膜發育和大腦思
2018-01-04 2 -
健康生活小知識!女性永保青春的九大方法!必須吃這幾樣!
女性永遠都是自己本身的臉,以及自己的容顏是最重要的。但是是人都是會老的,那麼你想永葆青春嘛?接著小逼就給大家講講幾個永葆青春的九大方法!1、枸杞酒釀蛋:給您好臉色。2.木瓜紅棗子蜜:補血養顏。3.花生芝麻糊:抗衰老。4.核桃松仁粟米羹。5
2018-01-04 1 -
熱毛巾能治十種病,這種常見的生活用品你們知道它能治病嗎?
中醫上講溫則通,通則不痛,用毛巾熱敷就是為達到溫通的效果。選擇潔淨的毛巾,浸泡在40-45攝氏度的水中,擰乾後敷於患病部位,接觸皮膚時應無灼痛感。最好在患處蓋層乾淨的棉墊,每5分鐘換一次毛巾。每次熱敷15-20分鐘,每天敷3-4次。
2018-01-04 2 -
過期化妝品別扔,這樣做能省下大筆錢!並且不浪費你白花花的銀子
愛美的女人們買起化妝品從來都是花錢不眨眼,很多姑娘們還會有囤貨的習慣,有的化妝品並不能在保質期內用完,白花花的銀子扔了太可惜!其實過期的化妝品,還有許多你意想不到的用處,這樣做就能變廢為寶!1.過期睫毛膏▲對於快幹的睫毛膏,一般女生都會選
2018-01-03 0 -
誰說海參沒味道?那是沒有見過這些美味……
=海參小米粥=做法:原料:小米,蔬菜,海參,薑絲,蔥花。步驟:1、小米淘洗乾淨,用清水泡上;2、蔬菜和海參洗淨,切薑絲和蔥花,海參(宮品海參)切片;3、湯鍋放入足量的水,水沸之後放入小米,滾鍋後下海參,再次滾鍋後繼續煮上約5分鐘,其間不停
2018-01-03 1 -
你每天喝的“養生茶”真的養生嗎?
隨著冬季到來,眼下,喝養生茶已成為一種生活時尚:抓一把金銀花丟到沸水中,再往裡面放幾顆紅棗、撒些枸杞……但是,這些五花八門的養生茶真能每天喝嗎?它們究竟適合哪類人呢?南京市中醫院金陵名醫館張鍾愛主任中醫師告訴我們,用中藥泡茶,喝的其實不算
2017-12-30 0 -
牙膏也是藥,用對地方有奇效!
牙膏中含有薄荷腦、丁香油、生薑油等成分,有消炎、止痛、化瘀等功效,尤以藥物牙膏效果更好。1.小面積的皮肉之傷,可在傷處塗上牙膏進行消炎和止血,包紮上作為急救。2.受到燙傷的時候,可用少許牙膏塗抹傷處,能消炎止痛、預防感染。3.受到蜂蜇或蚊
2018-01-02 0 -
一年四季養生小知識有哪些?90後都開始注重養生了你們還不注意?
一月:養腎防寒 氣候特點:一月包含小寒和大寒兩個節氣,是一年中最冷的季節。大寒、小寒表示寒冷的程度,從字面理解,大寒冷於小寒,但在氣象記錄中,小寒卻比大寒冷。 中醫認為,寒為冬季的主氣,寒為陰邪,易傷人體陽氣,寒主收引凝滯。 養生原則
2018-01-02 0 -
中藥材煲湯禁忌你知道嗎?
一、人參主治功能:補元氣、複脈固脫、補脾益肺、生津安神的功效。用於體虛、心力衰竭、心源性休克等。煲湯用量:3---10g食用宜忌:狂躁者、嚴重失眠患者、腎功能衰竭伴有尿少或者準備進行換腎手術者、高血壓未受控制的患者、肝出現明顯黃疸(即小便
2018-01-02 0 -
生薑防治疾病神奇功效你們都知道嗎?還在嫌棄吃生薑嗎?
薑是我們日常生活中一種常見的調味品,而除此之外,薑還是一味中藥,在民間有俗話:每天三片姜,不用醫生開處方,生薑治百病等等,由此可見薑的神奇功效,那麼日常生活中你是否也經常吃薑呢?對於薑的養生功效你又瞭解多少呢?今天就讓我們來看看生薑的15
2017-12-31 0 -
生活小常識大集合!你們都知道多少?
推薦幾個去頭皮屑的小妙招醋每次洗髮後,用兩杯冷水稀釋的醋沖洗頭皮。或者在每次洗髮前,將3湯匙醋撒在頭髮上,按摩一分鐘後,用清水沖淨。接著再用香波洗髮。檸檬水如果頭皮癢得你抓耳撓腮,將兩大湯匙檸檬汁撒在頭皮上,輕輕按摩,然後用水沖淨。接著將
2017-12-27 0 -
你還在為了自己失眠還在煩惱嗎?10款純素藥粥,讓你遠離失眠!
將中藥和米麥煮成粥,用來防治疾病,在中國歷史悠久。失眠藥粥可隨口味加減材料,很適合作為早餐、晚餐、宵夜。粥應以清淡為主,忌太多調味料,以免影響療效。以下是10種適合素食者的簡易安眠藥粥的制法:1、糯米麥粥取糯米50克和小麥60克,加清水同
2017-12-28 0 -
百合幹的藥用作用,你都知道嗎?
1.慢性支氣管炎:百合20克,粳米50克,煮粥食用;百合9克,梨1個,白糖15克,混合蒸2小時,飯後服。2.慢性胃炎:百合30克,烏藥,木香各10克,每日2次煎服,用於胃陰損傷者。3.心動過速:百合蓮子各30克,大棗15克,燒甜羹食用。4
2017-12-28 0 -
食用枸杞的幾大禁忌!以及枸杞的營養搭配~
俗話說“一年四季吃枸杞,人可與天地齊壽”。枸杞是一味很好的滋補品,可以泡水喝、煲湯、泡酒、做菜~~俗語還說“離家千里勿食枸杞!”就是說如果你出遠門,不得不一個人生活的時候,千萬別吃枸杞,以免“犯錯誤”!今天滋補線上就來跟大家說說,枸杞應該
2017-12-28 0 -
食療排寒更健康!不用特意去吃養生品,食療是一個很不錯的方法!
在現實生活中,很多人都會出現肥胖浮腫、舌苔淡白、四肢冰涼、月經不調等症,這多半跟脾虛有關係,很多時候脾虛者還會帶有體濕及體寒等症。這個時候,食療是很好的預防手法。姜艾薏苡仁粥乾薑、艾葉各10克,薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥
2017-12-28 0 -
“神奇的枸杞”,食用枸杞的4大禁忌!枸杞的營養搭配~
俗話說“一年四季吃枸杞,人可與天地齊壽”。枸杞是一味很好的滋補品,可以泡水喝、煲湯、泡酒、做菜~~俗語還說“離家千里勿食枸杞!”就是說如果你出遠門,不得不一個人生活的時候,千萬別吃枸杞,以免“犯錯誤”!今天滋補線上就來跟大家說說,枸杞應該
2017-12-29 1