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健康生活小知識!女性永保青春的九大方法!必須吃這幾樣!

女性永遠都是自己本身的臉, 以及自己的容顏是最重要的。 但是是人都是會老的, 那麼你想永葆青春嘛?接著小逼就給大家講講幾個永葆青春的九大方法!

1、枸杞酒釀蛋:給您好臉色。

2.木瓜紅棗子蜜:補血養顏。

3.花生芝麻糊:抗衰老。

4.核桃松仁粟米羹。

5.雙豆雞翅湯:增加皮膚彈性。

6.山藥青筍炒雞肝:改善皮膚色澤。

7.多吃“雙豆”(土豆、豌豆):祛斑美白。

8.常食花粉遠離皺紋。

9.細膚美顏吃點牡蠣。

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