經受了白天生活的壓力後， 你可能希望在睡眠中找到一些安慰。 但是來自英國的一項新研究表明， 白日裡的壓力會伴隨你入夢。
這項研究指出， 即使在睡夢中， 人們也無法擺脫嘮叨的老闆和其他日常壓力。 如果你在日常生活中感到孤獨和焦慮， 那麼這些情緒也會滲透到你的夢中。
研究人員進行了兩個實驗。 在第一個實驗中， 他們要求200名學生回憶一個經常發生的夢，
研究人員發現， 夢中的情感衝動經常與他們在白天經歷的挫折事件有關。
研究的第一作者Netta Weinstein表示， 當人們在日常生活中遇到這些令人沮喪的經歷時， 他們的夢境也會呈現出同樣的壓力、悲傷或沮喪。 雖然目前的研究並不能證實日常經歷和夢境內容之間的聯繫非常充分，
這些發現表明， 日常生活中的負面經歷可能會對人們的睡眠品質產生負面影響。 此外， 研究人員發現， 那些不太容易獲得滿足感、壓力更大的人會更頻繁地陷入不愉快的夢境。
Weinstein最後談到， 他們需要更多的被試樣本來研究夢境的含義。 雖然早在19世紀後期， 佛洛德就開創了對夢的研究， 並提出夢會將被抑制到潛意識中的精神內容展現出來， 但一個多世紀以後的今天， 心理學家仍然不能完全確定夢境的功能與含義。
Tips
《夢的解析》是奧地利心理學家西格蒙得·佛洛德創作的心理學理論著作， 該書開創了佛洛德的“夢的解析”理論， 被作者本人描述為“理解潛意識心理過程”的捷徑。 該書引入了本我概念， 描述了佛洛德的潛意識理論， 用於解析夢， 解讀人們的潛意識在夢中的表像。
編譯：張槿唐 天使智心
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