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今日輔食鳳梨蛋黃羹

鳳梨蛋黃羹

鳳梨營養豐富, 其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1.B2.C、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等, 尤其以維生素C含量最高。

準備食材:鳳梨1個, 雞蛋2個

將鳳梨去皮洗淨

把鳳梨切成小塊

用輔食機將鳳梨打碎

把雞蛋煮熟後取出蛋黃

用勺子將蛋黃壓成泥狀

將鳳梨蓉與蛋黃泥一起放鍋裡煮開, 加適當水

煮開後取出即可食用

鳳梨既可鮮食, 又可加工, 可加工成糖水鳳梨罐頭、鳳梨果汁等, 鳳梨鮮果還可速凍:經洗滌、除皮、通芯、切塊, 經-35℃冷凍處理, 保存在-20℃低溫, 可使營養與鮮鳳梨一樣。 此外, 鳳梨加工中副產品, 可制糖、制酒精、制味精、檸檬酸等。

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