紅糖薑茶冬天喝祛風寒，紅糖薑茶也可以暖宮，改善痛經

紅糖薑茶， 又名生薑紅糖、薑汁紅糖， 指的是生薑和紅糖按一定配比製成的產品。 從古到今， 醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。 很多人都用生薑來養生， 有驅寒除濕的功效， 況且又沒有任何副作用。

防治風寒感冒喝有效(一般是由受涼， 寒氣引起的)， 風熱感冒不適合。 生薑是一種日常調料， 又可以入藥。 它藥性辛溫， 能發汗解表， 祛風散寒， 作用緩和， 適用於風寒感冒輕症。 如果在冬天受了風寒， 喝一杯紅糖薑茶， 令患者微微出汗， 確有祛寒邪之療效。

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由於飲食還是生活習慣的原因， 很多女性朋友都會有宮寒。 紅糖姜茶可以暖宮， 讓經血通暢， 改善痛經， 還可以助孕。 這個效果是非常好的。 紅糖薑茶改善痛經的效果很好。 注意：平常就要多喝喝， 不要等痛的時候才喝哦。

胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。

胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。 再加上生活節奏快， 精神壓力大， 更易導致胃病。 所以需養成良好的飲食習慣， 還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯， 生薑水。 胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品， 可以調理好胃寒的病症， 恢復健康脾胃。 當然， 出現胃痛需警惕胃的器質性病變， 最好去醫院做胃鏡檢查。

根據醫書的記載， 生薑具有很多令人稱奇的功效。 發汗、解熱， 鎮咳、去痰， 健胃、祛風， 抗血栓(心肌梗死、腦栓塞)， 降血壓、降膽固醇， 抗菌、增強免疫力、強自、抗抑鬱等功效

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紅糖的好處在於“溫而補之， 溫而通之， 溫而散之”， 也就是我們俗稱的溫補。 紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快， 吸收利用率高， 可以快速的補充體力。 有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童， 平日可適量飲用紅糖水。 受寒腹痛、月經來時易感冒的人， 也可用紅糖姜湯祛寒。 對老年體弱，

特別是大病初愈的人， 紅糖亦有極佳的療虛進補作用， 老人適量吃些紅糖還能散瘀活血， 利腸通便， 緩肝明目。

生薑紅糖水， 也叫姜湯， 是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。 生薑紅糖水一定要趁熱喝下， 發一身汗， 體內的寒氣便會消散， 人也就會通體舒泰起來。

可是喝過姜湯的人都知道， 這水甜中帶著一絲辛辣， 斷然稱不上是好喝的。

紅薑+紅糖， 功效倍增。