青島助孕專家于萍：孕吐劇烈應該怎麼辦？

妊娠早期， 少數孕婦會出現頻繁而劇烈的噁心嘔吐， 並會持續存在、進行性加重， 常常影響到孕婦們的正常工作和生活， 甚至還會危及生命。 青島孕不育專家于萍表示， 早孕反應， 是指孕婦在妊娠早期出現的輕度噁心嘔吐、食欲不振、頭暈、倦怠等症狀， 這是一種正常的生理反應， 一般在妊娠6周出現， 12周左右就會逐漸好轉並自行消失。 那麼孕吐反應劇烈怎麼辦呢？看看助孕專家于萍怎麼說。

一、飲食禁忌：

在飲食結構上宜選擇清淡易消化的食物， 如新鮮蔬菜、水果、米湯、稀粥、豆漿等。

忌食油膩食物， 過甜食物。 青島靜康醫院的不孕不育專家于萍表示：過甜的食物對脾胃虛弱者而言， 尤其容易生濕生痰， 導致胎氣挾痰濕上逆而發為噁心嘔吐。 如糖果、巧克力、蜂蜜、蔗糖、各種蜜餞(如蘋果脯、桃脯等)， 均有助濕之弊， 故應儘量避免食用。

二、飲食的自我護理

嘔吐會影響食欲和進食，

但妊娠又需要更多的營養， 因此要想方設法進食， 以給自己的身體補充足夠的營養， 如避開易嘔吐的時間進食；選擇自己喜愛的食物， 少食多餐；多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物；多食清淡而且富含營養的飲食， 如各種肉湯類等；避免高脂肪的食品等。 另外， 青島不孕不育專家于萍強調， 由於烹飪時的氣味易誘發和加劇嘔吐， 故孕婦的身體在未恢復正常水準之前， 盡可能避之。 同時還要多飲水， 以及時補充體內因嘔吐而丟失的水分。

———————————————————

青島不孕不育專家于萍坐診時間：每週一、三、五、周日

青島不孕不育專家于萍坐診地點：青島市市北區登州路39號 青島靜康醫院

青島不孕不育專家于萍微信號：18561620626

更多不孕不育話題可搜索“青島於萍”瞭解，

或搜索【孕育專線】關注青島助孕專家于萍的官方微信公眾號獲取更多孕育資訊