當媽媽可真不容易， 首先是十月懷胎， 各種不適， 期間還有各種產檢， 一步步像闖關一樣， 生怕哪一關有點什麼問題。 臨近預產期， 又開始害怕分娩， 怕痛， 怕難產……好容易把孩子生下來， 又要擔心寶寶的口糧——有沒有奶。
都知道母乳餵養寶寶最好， 無論是對寶寶的體質， 還是對父母的精力和財力， 都是有好處的。 但是現在想好好喂個奶也那麼難， 總有一些關於哺乳的謠言， 讓還在哺乳期的寶媽們擔心。
下面我們就總結一些有關哺乳的謠言， 寶媽們看看你有沒有被其中的一條或幾條坑過？
◆ 寶媽生氣會使乳汁有毒
一般來說，
很多寶媽在哺乳期情緒都不穩定，
生氣也是很常見的事，
嚴重的還有產後抑鬱症，
產婦帶著孩子一起跳樓。
所以寶媽在哺乳期生氣是難免的，
但也要儘量避免。
因為哺乳期生氣的話，
容易導致回奶，
這下寶寶就沒了口糧，
弄不好就只能告別母乳，
改喝奶粉了。
但是寶媽生氣會使乳汁變毒藥卻是沒有的事， 因為生氣並不影響乳汁的成分。 網上有些文章宣傳生氣後乳汁有毒， 還煞有介事的說某某大學研究出來的結果， 不知道坑了多少寶媽。
◆ 運動後不要給寶寶餵奶
生完寶寶後， 很多寶媽為了恢復身材， 都會去做一些運動。 但有人說寶媽運動之後的奶會變味， 不能給寶寶吃， 所以運動完後就不敢喂寶寶了， 或者放棄了運動。
這種說法過於絕對！也就是說， 產後運動裡， 有些是可以的， 有些是會改變乳汁的味道。 如果是游泳、快走、慢跑等有氧運動，
◆ 感冒後不要給寶寶餵奶
有人說寶媽感冒了就不能給寶寶餵奶，
不過寶媽感冒後餵奶需要離寶寶很近， 這有可能通過飛沫傳播， 建議寶媽可以戴上口罩， 經常洗手， 以此來防止感冒傳染給寶寶。
◆ 吃藥後不要給寶寶餵奶
這種說法的根據是，寶媽吃藥後，藥物會通過乳汁喂給寶寶，影響寶寶的身體。其實這個有一定道理，但也是太絕對了。
哺乳期的寶媽吃藥後，的確會有一點藥物滲入乳汁，但並不是說所有的藥都不能吃。哺乳期媽媽需要吃藥的話，應該對藥進行分類，標有“哺乳期婦女禁用”，那就一點不要吃；標有“哺乳期婦女慎用”，就是不能擅自吃，需要按照醫生的要求吃。所以哺乳期的寶媽看病時一定要告訴醫生自己處於哺乳期，讓醫生開些哺乳期可以服用的藥物即可。
另外，每種藥物的半衰期不同，寶媽可以諮詢醫生，問清楚吃完藥後多久藥效會消退，能夠恢復哺乳。當然，如果有外用的藥就儘量不用內部的藥。
◆ 哺乳期不要用香皂洗澡
月子裡吧，就不讓洗澡，出了月子還不讓用香皂洗澡，說是怕寶寶吃到香皂裡的化學物質，這可真累啊。
其實，處於哺乳期的寶媽是可以用香皂洗澡的，就跟平時洗澡一樣就可以了。只是有些媽媽有潔癖，在每次哺乳前都要特意的清潔下乳房就沒必要了。
有的寶媽怕孩子吃奶吃進去細菌，都要在每次餵奶前用濕巾紙清潔下乳頭，或者先擠出一些乳汁丟掉，再開始餵奶。這種做法是錯誤的，因為喂母乳是不需要特意消毒的，相反喂母乳還需要有菌餵養，就是需要寶寶吸進媽媽乳頭上的一些細菌，這樣才能夠更好的增強寶寶的抵抗力。
如果真的怕寶寶吃到髒東西的話，可以在哺乳前，洗淨雙手用溫熱的毛巾擦一下乳房就可以了，千萬不要用濕巾，香皂來清潔乳房。
哺乳期的媽媽們，生氣不會讓乳汁有毒，謠言才有毒。以後在餵奶時，不必再被這些謠言困擾，放心餵奶就好了！
這種說法的根據是，寶媽吃藥後，藥物會通過乳汁喂給寶寶，影響寶寶的身體。其實這個有一定道理，但也是太絕對了。
哺乳期的寶媽吃藥後，的確會有一點藥物滲入乳汁，但並不是說所有的藥都不能吃。哺乳期媽媽需要吃藥的話，應該對藥進行分類，標有“哺乳期婦女禁用”，那就一點不要吃；標有“哺乳期婦女慎用”，就是不能擅自吃，需要按照醫生的要求吃。所以哺乳期的寶媽看病時一定要告訴醫生自己處於哺乳期，讓醫生開些哺乳期可以服用的藥物即可。
另外，每種藥物的半衰期不同，寶媽可以諮詢醫生，問清楚吃完藥後多久藥效會消退，能夠恢復哺乳。當然，如果有外用的藥就儘量不用內部的藥。
◆ 哺乳期不要用香皂洗澡
月子裡吧，就不讓洗澡，出了月子還不讓用香皂洗澡，說是怕寶寶吃到香皂裡的化學物質，這可真累啊。
其實，處於哺乳期的寶媽是可以用香皂洗澡的，就跟平時洗澡一樣就可以了。只是有些媽媽有潔癖，在每次哺乳前都要特意的清潔下乳房就沒必要了。
有的寶媽怕孩子吃奶吃進去細菌，都要在每次餵奶前用濕巾紙清潔下乳頭，或者先擠出一些乳汁丟掉，再開始餵奶。這種做法是錯誤的，因為喂母乳是不需要特意消毒的，相反喂母乳還需要有菌餵養，就是需要寶寶吸進媽媽乳頭上的一些細菌，這樣才能夠更好的增強寶寶的抵抗力。
如果真的怕寶寶吃到髒東西的話，可以在哺乳前，洗淨雙手用溫熱的毛巾擦一下乳房就可以了，千萬不要用濕巾，香皂來清潔乳房。
哺乳期的媽媽們，生氣不會讓乳汁有毒，謠言才有毒。以後在餵奶時，不必再被這些謠言困擾，放心餵奶就好了！