隨著寒冬的到來，
外面寒風呼嘯，
待在溫暖的空調房似乎是個不錯的選擇。
但長時間在密不透風的房間，
導致空氣流通不暢，
很容易導致細菌滋生。
等到再出門時，
室外冷空氣的刺激，
很容易導致感冒、風寒。
生活中，
吃什麼可以預防空調病呢？
番茄
長時間待在空調房裡， 可以多吃番茄。 因為番茄中含有著豐富的維生素， 具有提高免疫力的功效。
海帶
海帶是很受歡迎的食物， 很適合漫長的冬天來煲湯滋補。
食醋
對於長時間呆在空調房的人群來說， 食醋能促進消化液的分泌， 同時還兼具殺菌抑菌的功效， 對因吹空調過度引起腸道病有很好的預防作用。
生薑
寒冷的冬天， 適量的吃點生薑， 能讓人發汗從而促進全身血液迴圈。 特別是對於空調一族， 它還能幫助人體排出體內的寒氣、濕氣。