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養生滋補韓式參雞湯,晚餐桌上添風采

養生滋補韓式參雞湯, 晚餐桌上添風采

“長白山人參, 可泡酒、燉雞、煮湯、泡茶入藥。 口味清新, 強身健體, 增進發育, 延緩衰老。

人參中藥是中華民族的瑰寶,

可補養五臟、安精神、安魂魄、明目開心、益智健腦。 主治男女一切虛症、大補元氣、生津養血。

今天嘗試韓式參雞湯的做法, 好好滋補一下!”

食材明細

雞1只, 長白山參2只, 糯米適量, 棗片適量, 蒜適量, 鹽適量, 胡椒粉適量, 白酒適量, 蔥花適量, 枸杞適量, 大棗3-4個

韓式參雞湯的做法步驟

1

糯米洗淨泡30分鐘

2

雞洗淨, 去雞頭雞脖雞爪

3

大棗和枸杞

4

準備好其他食材

5

糯米裝入雞肚中

6

不要裝得太滿,

7

裝入棗片和蒜

8

裝入人參,整棵不好裝,可以掰斷放入

9

在雞腹部開口靠近雞腿兩側的雞皮上剪小口,不要剪斷雞皮

10

把雞腿從洞中交叉穿過,封住雞腹部的開口

11

將雞放入砂鍋中,加水漫過雞

12

放入棗、人參,我放了大棗和棗片

13

少量鹽

14

胡椒粉

15

兩勺白酒

16

雞爪雞脖也放入鍋中,大火煮開,撇掉浮沫

17

小火燉1小時

18

放入適量鹽調味,再燉30分鐘

19

撒入枸杞和蔥花

20

打開腹部,滿滿的料

21

雞肉軟爛,糯米帶著棗香肉香!

小竅門

糯米量視雞的大小不要太多,我就泡多了。

雞肚子裡不要裝得太滿,燉熟了會撐破肚皮的。

使用的廚具:湯鍋

8

裝入人參,整棵不好裝,可以掰斷放入

9

在雞腹部開口靠近雞腿兩側的雞皮上剪小口,不要剪斷雞皮

10

把雞腿從洞中交叉穿過,封住雞腹部的開口

11

將雞放入砂鍋中,加水漫過雞

12

放入棗、人參,我放了大棗和棗片

13

少量鹽

14

胡椒粉

15

兩勺白酒

16

雞爪雞脖也放入鍋中,大火煮開,撇掉浮沫

17

小火燉1小時

18

放入適量鹽調味,再燉30分鐘

19

撒入枸杞和蔥花

20

打開腹部,滿滿的料

21

雞肉軟爛,糯米帶著棗香肉香!

小竅門

糯米量視雞的大小不要太多,我就泡多了。

雞肚子裡不要裝得太滿,燉熟了會撐破肚皮的。

使用的廚具:湯鍋

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