生地黃， 味甘寒
涼血熱， 養陰津
熟地黃， 甘微溫
補肝腎， 益精血
性溫辛味
潤物無聲， 靜待花開
冬天是休養生息的季節
辛苦忙碌一年的人們
應該好好休息一下
冬天又是進補的好時機
吃一些補益腎精、滋陰養血的美食
是一件超級幸福的事情
什麼中藥可以幫助我們補益身體
我要送給他們
今天， 帶來一味知名度非常高的補益良藥
我們先來看看它的外貌
它是一味隨遇而安的中草藥
在公園的草叢裡、路邊的花壇裡
甚至石頭縫、馬路牙
都能瞥見它的身影
真可謂天大地大， 處處都是家
它也非常容易辨認
周身披滿密密的白色小絨毛
深綠色、長圓卵形的葉片貼近地面生長
葉脈凹陷， 葉片邊緣有可愛的圓齒
筆直的圓莖從葉片叢中挺出
頭上頂著3-4枚不等的紫紅色鐘狀花朵
花冠前端開裂出5片圓圓的黃紫色花瓣
遠遠望去， 並不出眾
但是近距離觀察
你會被它毛茸茸、呆萌萌的樣子逗樂
超級惹人喜愛
你說的是不是地黃？
對啦， 就是地黃
把新鮮地黃的根
經過多次蒸曬加工
就製成為了我們熟悉的補益良藥
熟地
熟地最大的本領就是
填補精髓， 滋陰補血
我們每天跑跑跳跳、學習思考， 都需要血液和精微物質提供能量， 媽媽每天加班熬夜是非常耗傷精血的， 如果出現了月經量少、顏色淡紅的情況時， 就需要熟地的説明了。
朋友們都知道：肝藏血， 主疏泄。 如果女子血虛， 月經量少， 首先會考慮肝血不足的問題
但是肝腎同源， 腎水滋養肝木。
有的時候只養肝血， 效果不一定持久。 所以， 醫師們在調補肝血的同時， 還會注意及時填補腎精， 保證了源頭的供給， 才是解決問題的求本之法。
四物湯
在著名的婦科良方四物湯中， 我們就能見到當歸和熟地的完美合作， 再加上白芍柔肝養陰和川芎行氣活血的本領， 使得此方補而不滯、滋而不膩， 成為調理女性婦科疾病的基礎良方。
六味地黃丸
大名鼎鼎的六味地黃丸中， 熟地就是主力軍。 對於腎陰虧虛造成的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等等不適症狀， 有明顯的緩解效果。
但是很多人吃熟地， 會覺得不好消化， 胃中總是有脹滿的感覺。
醫師們會請一些助運脾胃的中藥來幫忙， 比如砂仁和陳皮。 這樣配合起來， 就會大大提高熟地被吸收的效率。
那麼， 在平時藥膳中可不可以吃熟地呢？
只要符合腎精虧虛、陰虧血少的情況， 比如面色萎黃、腰膝酸軟、華髮早白、月經量少；再看看舌頭，
那就吃一些吧。
九制熟地
選擇經過多次蒸曬加工的熟地， 比如耳熟能詳的九制熟地。 九制， 就是經過九蒸九曬的製作工藝， 增加了地黃的補益功效。
鮮地黃、生地黃
地黃剛剛採挖出來的時候， 叫做鮮地黃。
而把鮮地黃晾曬或烘乾後， 就變成了生地黃。
鮮地黃和生地黃的本領與熟地可不太一樣哦， 它倆最擅長清熱涼血生津， 常用於溫熱病入營血階段的治療。
聽說南方很多農家會直接把鮮地黃， 拌一拌做涼菜吃， 當當博士很想知道味道美不美？有沒有吃過的小朋友， 趕快告訴我吧。
總體來說， 不論鮮地黃、生地黃還是熟地黃。
如果確實覺得自己精血虧虛， 也要諮詢醫師， 請醫師開一個適合自己的方子， 再次強調， 不要自己亂吃藥哦。
地黃的根千百年來
都在幫助我們補虛損， 養精血
它是當之無愧的
華夏子孫的好朋友
很高興你今天認識了它
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