室內注意
1.注意室內溫度， 不宜過寒過熱。
2.產後易流汗， 勤換衣物以防感冒， 可使用空調， 或打開門窗， 使空氣流通， 但禁當面迎風。
1.多休息， 保持良好睡眠及心情愉快， 不宜哭泣、久視。
2.新生兒的照護量力而為， 可請他人協助。
講衛生
1.保持身體的清潔衛生， 可以洗頭、洗澡， 但不碰冷水、不吹冷風， 而且洗完馬上擦乾、吹幹。
2.儘量養成定時排便的習慣， 注意***及肛門清潔。
活動要點
可以有適度柔軟運動， 但不要勞動。
2.禁久站、久坐，
不宜經常彎腰、提重物、爬樓梯、蹲屈膝、盤坐、跳躍、跑步。
食物注意
1.不宜減肥， 產後一個半月才可開始控制飲食。
2.少量多餐， 一餐勿過量。
3.補充適量的水份， 如：溫開水、牛奶、湯類。
4.食物一定要煮熟， 且溫熱食用；可食蔬果， 但不宜冰冷時食用。
5.產後一周內或傷口有紅腫疼痛時， 慎用人參、麻油、酒。 尤其是酒的用量不宜多， 以免引起大出血。
6.三餐以營養均衡、清淡、易消化為原則， 辟開生冷、難消化、辛辣、過堿、油膩食物及刺激性飲料。 像是酒、咖啡、茶、漬品、咖哩、沙茶醬、辣椒少用為宜。
7.選擇適合之蔬果、蛋白質食物。
蔬菜：高麗菜、菠菜、紅見菜、綠椰菜、紅蘿蔔
水果：蘋果、 木瓜、 草莓、 櫻桃、 奇異果、柳橙
蛋白質：溫牛奶、雞蛋、魚、肉、排骨、豬肚、豬肝、腰子