照著這些菜譜,
保證你做的比大廚還好吃!
趕緊收藏起來, 以後做著吃吧!
西芹百合炒大核桃
材 料:
西芹, 鮮百合, 核桃, 植物油, 鹽,
步 驟:
1、西芹洗淨斜刀切片;百合去除外面的老鱗片後, 將鱗片一片片剝下來洗淨;胡蘿蔔洗淨去皮切菱形片, 薑切片
2、將切好的西芹在加了鹽的沸水中燙20秒左右, 立即投入冷水中;然後將核桃繼續在水中燙上10秒鐘
3、起鍋熱油, 投入薑片爆出香味, 下西芹、百合翻炒至八成熟
4、加入加州核桃, 加鹽、糖調味, 再加入胡蘿蔔片後水澱粉勾一個薄芡, 出鍋啦
小貼士:
為了保持菜的清淡, 油一點點就可以了;加州核桃自身的油份含量比較高, 因此不需要油炸就已經有很濃郁的核桃香味了。 西芹也是肉質肥厚, 開水燙後過冷水, 讓西芹的口感更脆哦。
素什錦
材 料:
黃花菜, 香菇, 大白菜油豆腐, 鹽油, 素蠔油, 糖
步 驟:
1、黃花菜, 香菇, 事先用清泡發
2、大白菜, 洗乾淨, 切成大小合適寸段
3、油豆腐洗乾淨
4、腐竹事先用涼水泡軟, 鍋裡煮開水, 下點鹽, 油, 把腐竹放入焯水一會
5、把事先泡發的黃花菜, 香菇,也一起放入焯一會
6、熱鍋熱油,下大白菜炒一下
7、把焯過水的黃花菜, 香菇,腐竹放入
8、加入素蠔油,
香菇燜茭白
材 料:
黃花菜, 香菇, 大白菜油豆腐, 鹽油, 素蠔油, 糖
步 驟:
1、黃花菜, 香菇, 事先用清泡發
2、大白菜, 洗乾淨, 切成大小合適寸段
3、油豆腐洗乾淨
4、腐竹事先用涼水泡軟, 鍋裡煮開水, 下點鹽, 油, 把腐竹放入焯水一會
5、把事先泡發的黃花菜,
6、熱鍋熱油,下大白菜炒一下
7、把焯過水的黃花菜, 香菇,腐竹放入
8、加入素蠔油, 少許糖,鹽, 翻炒均勻, 就可以出鍋了
番茄菜花
材 料:
菜花, 番茄, 鹽, 糖, 番茄醬
步 驟:
1、菜花分成小朵用淡鹽水浸泡15分鐘
2、番茄用刀在頂部切個十字口,
3、燒開水, 把番茄放水裡燙半分鐘左右
4、泡好的菜花清洗一下, 燒開水焯燙1分鐘左右, 撈出控水備用
5、鍋內放油, 放入番茄翻炒
6、放入鹽調味
7、小火慢慢炒番茄, 直到番茄變軟炒碎, 變成番茄泥最好
8、放入糖調味, 放入番茄醬調味
9、放入菜花翻炒, 燉至湯汁收濃稠即可
火辣素菜
材 料:
老豆腐1塊,新鮮香菇8朵,泡菜100克,辣醬1勺,油30克
步 驟:
1、老豆腐切厚片,約1.5釐米厚備用
2、新鮮香菇剪去柄部,表面打花刀,洗淨備用
3、熱鍋冷油加入泡菜炒香
4、再加500毫升熱水燒開
5、入香菇改中火燒5分鐘6、加入1勺辣醬7、入老豆腐燒10分鐘8、中間可以給豆腐翻個面煮至入味,即可裝盆上桌,如果用石鍋,更有感覺。
素蠔油杏鮑菇
材 料:
杏鮑菇,生抽,素蠔油,植物油
步 驟:
1、 杏鮑菇去頭尾,豎切成大片,輕輕的打上花刀:先一個方向均勻的切幾刀,再換一個方向來一遍就行了,注意不要切透。
2、取一個小碗,放入1匙素蠔油、1匙生抽和小半碗清水拌勻。
3、平底鍋燒熱,放少許油,把杏鮑菇一片一片的鋪好,中小火煎1-2分鐘翻面,煎至變軟、出水。
4、倒入料汁,蓋上鍋蓋燜煮3分鐘左右,湯汁濃稠就OK了,裝盤、澆汁即可。
素炒空心菜梗
材 料:
空心菜梗500克,小米椒3-4個,鹽
步 驟:
1、空心菜去掉葉子,洗乾淨備用
2、洗乾淨的空心菜梗切成小段,辣椒切碎
3、鍋裡入油,先放辣椒炒香
4、接著放入空心菜梗翻炒一會兒,放入適量鹽
火辣素菜
材 料:
老豆腐1塊,新鮮香菇8朵,泡菜100克,辣醬1勺,油30克
步 驟:
1、老豆腐切厚片,約1.5釐米厚備用
2、新鮮香菇剪去柄部,表面打花刀,洗淨備用
3、熱鍋冷油加入泡菜炒香
4、再加500毫升熱水燒開
5、入香菇改中火燒5分鐘6、加入1勺辣醬7、入老豆腐燒10分鐘8、中間可以給豆腐翻個面煮至入味,即可裝盆上桌,如果用石鍋,更有感覺。
素蠔油杏鮑菇
材 料:
杏鮑菇,生抽,素蠔油,植物油
步 驟:
1、 杏鮑菇去頭尾,豎切成大片,輕輕的打上花刀:先一個方向均勻的切幾刀,再換一個方向來一遍就行了,注意不要切透。
2、取一個小碗,放入1匙素蠔油、1匙生抽和小半碗清水拌勻。
3、平底鍋燒熱,放少許油,把杏鮑菇一片一片的鋪好,中小火煎1-2分鐘翻面,煎至變軟、出水。
4、倒入料汁,蓋上鍋蓋燜煮3分鐘左右,湯汁濃稠就OK了,裝盤、澆汁即可。
素炒空心菜梗
材 料:
空心菜梗500克,小米椒3-4個,鹽
步 驟:
1、空心菜去掉葉子,洗乾淨備用
2、洗乾淨的空心菜梗切成小段,辣椒切碎
3、鍋裡入油,先放辣椒炒香
4、接著放入空心菜梗翻炒一會兒,放入適量鹽