什麼是有福？
耳朵裡聽不見是非，
眼睛裡看不到爭鬥，
嘴裡說不出傷人的話。
什麼是樂？
經歷過許多坎坷，
卻沒被困難打倒；
感受過很多悲苦，
內心卻越來越堅強。
心靈， 能感受到陽光；
胸懷， 也越來越寬廣。
過去，
發生過很多事。
不好的， 刪除，
美好的， 留下。
人生就是一刪一留，
生活就是一加一減。
遇到氣憤事， 趕緊忘記，
遇到難過事， 儘快遺忘。
人的煩惱， 緣於計較，
不計較， 就能少怨，
不計較， 就是不與之等同。
仔細的想想，
其實人活著真的不容易！
每天都會發生意想不到的事，
有高興的、有生氣的，
有無奈的、有傷心的，
有哭笑不得的， 有解釋不清的……
不管是什麼樣的事兒，
都是對你的一種挑戰，
當人遇到生死， 你會發現，
其實一切都是過眼雲煙……
好好活著吧，
別太對不起自己！
這個世界我們只來一回，
何不開開心心的活；
這個生命我們只有一次，
何不快快樂樂的過！
新的一年，
心疼自己的身體， 在乎自己的心情，
別把自己折磨， 別讓自己難過！
新的一年開始了，
這段話， 送給不容易的自己！
告訴自己， 以後的每一天， 都要快快樂樂地過！