隨著國家二胎政策的全面開放， 越來越多的大齡女性加入了產婦的隊伍， 而產後腰痛的人群也日益增多。
產後腰痛， 指產後以腰痛為主症的一種病症， 表現為自覺一側或雙側腰痛不能轉側， 可牽引腿痛， 或下肢沉重， 步履艱難。
對於本病的成因， 在《女科醫則玄要》中有論述：“女人之腎， 胞脈所系， 產後血下過多， 則胞脈虛， 胞脈虛則腎氣虛， 故令腰痛”。 其病機可歸納為以下3條：
1.腎虧血虛：產時勞傷腎氣， 損傷脈絡， 複因失血過多， 致使腎虧血虛而痛。
2.寒濕阻絡：產後氣血不足， 寒濕之邪乘襲， 邪遏經絡而引起。
3.瘀血阻滯：產後瘀血阻滯經脈， 不通則痛。
香山中醫醫院康復醫學科的綜合治療， 對產後腰痛有標本兼治的療效， 具體療法有：
1.鐳射緩解局部定點疼痛， 消除局部炎症反應。
2.中頻解痙止痛， 促進局部炎症吸收。
3.針刺結合局部艾灸治療， 調和氣血， 散寒通絡。
4.內服中藥補氣養血，
本病以虛證為主， 需合理膳食， 營養均衡， 同時需避免體重增加過快而增大腰部的負擔， 造成腰肌和韌帶的損傷。 康復時間與體質差異、病情的輕重、治療調攝是否得當有關， 若能及時治療， 大多可以治癒，
香山中醫醫院康復科
門診時間：週一～週五全天
（欄目合作：香山中醫醫院 編輯：宗哲麟）