落低位的單打， 什麼樣的招式最高效呢？
很多人會聯想到用身體， 但相信更多的人會覺得是腳步。 利用腳步去創造時間差， 去做出一些假動作獲得空間， 可不只是外線的活兒。 關於這套， 內線也是很有必要瞭解的。
但是實戰講究高效得分， 哪些動作更適合你呢？baller剪了個低位教學乾貨， 你點擊看看， 能不能有點啟發▼
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虛晃的好處
比起硬扛硬， 利用腳步以及虛晃動作讓自己佔據主動優勢， 才是我們訓練的重點。 大多數情況下， 利用簡單的虛晃去調起防守者的重心， 會使得進攻能加容易——
獲得空間， 以及減少不必要的對抗
而針對低位的虛晃， baller建議你學兩種：一種是“上仰類”的假投籃虛晃， 一種是“聲東擊西”的假傳/轉
時刻保持清晰的頭腦去做動作， 比如接球的時候， 如果用上假投籃能夠點起防守的重心， 就果斷進攻
如果咱們更多的是背身單打狀態， 不妨多考慮假轉身+虛晃一槍這招
兩者的應用場景不同， 但對基本功以及防守意圖的判斷要相當到位
上揚假投籃：即便是上揚，
聲東擊西：關鍵在於背身的誘導欺騙， 使得防守失位。 那麼咱們的動作幅度就很關鍵了。
以上2招， 你可自行體會， 慢慢消化。 只要明白了思路， 剩下的就是琢磨透徹了。
多利用投射能力
另外，都說低位是近距離攻框的好位置，咱們每個人都喜歡拿球往內線砸。但其實，擁有一把出手的投籃能力，覺得可以為你的低位技巧加不少分。
除了面框刺探步+投籃，落低位更多的投籃發生在背筐動作。所以，練好翻身跳投，是你可以參考的。
背身的細節，需要掌握節奏感，即用背部去試探防守，當到了翻身的那一刻，用一次大力運球去頂開防守人，讓自己獲得足夠的出手空間。
而咱們應該要練的，就是動作的穩定性了。盡可能去習慣動作的節奏，然後穩步提升命中率，而不是將動作越練越複雜。這點對於實戰黨來說是非常重要的。
希望這篇教程對你有所幫助
微信搜索公眾號：籃人（或者長按複製ID：CHINABASKETMAN）訂閱後你可免費獲得一份教學乾貨
多利用投射能力
另外，都說低位是近距離攻框的好位置，咱們每個人都喜歡拿球往內線砸。但其實，擁有一把出手的投籃能力，覺得可以為你的低位技巧加不少分。
除了面框刺探步+投籃，落低位更多的投籃發生在背筐動作。所以，練好翻身跳投，是你可以參考的。
背身的細節，需要掌握節奏感，即用背部去試探防守，當到了翻身的那一刻，用一次大力運球去頂開防守人，讓自己獲得足夠的出手空間。
而咱們應該要練的，就是動作的穩定性了。盡可能去習慣動作的節奏，然後穩步提升命中率，而不是將動作越練越複雜。這點對於實戰黨來說是非常重要的。
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