最近看見周圍開了幾家專治鼻炎的店， 一次見效， 祖傳秘方等等。 看來現在鼻炎的人群也是不斷擴大啊。 我小時候也有鼻炎， 所以現在也有。 不是很嚴重， 屬於季節性的， 有一點困擾就是到了春夏交替的時候早上噴嚏猛打。 。 那叫一個酸爽
下面是鼻炎的自測方法， 可以對照來看一下
鼻炎自測
以下症狀都可能預示著鼻炎。
1. 經常打噴嚏， 流鼻涕， 或鼻塞、頭痛的症狀；
2. 晨起噴嚏連連， 聞到輕微刺激氣味時就不受控地打噴嚏；
3. 在出入空調房時， 經常流清涕；
4. 到塵埃較多的地方時， 即會出現鼻癢、目癢、咽癢等症狀；
5. 在換季整理衣物時， 出現鼻癢、打噴嚏、流清涕的症狀。
鼻炎看似好像可以忽略的一個小問題，
無非就是打噴嚏，
呼吸不是很暢通。
但是很難根治，
輕微的是不怎麼影響生活，
如果嚴重就會很難受了。
誘發多種併發症
健康的鼻腔可以過濾污染物， 一旦患上鼻炎， 顆粒物等有害物很容易進入呼吸道， 誘發氣管炎、慢性肺阻等疾病。
眼、耳、鼻、咽、喉五官互通， 也就意味著鼻腔裡的細菌也可能蔓延到其他器官， 誘發感染。 因此， 一些鼻炎患者常伴有耳、眼發癢， 流眼淚， 易發咽喉炎等症。
病情不受控， 增加鼻咽癌風險
鼻咽癌， 是我國高發的惡性腫瘤之一， 發病率為耳鼻咽喉惡性腫瘤之首。 根據WTO世衛生組織調查發現：全球80%的鼻咽癌患者發生在我國， 而90%的鼻咽癌患者都是因鼻炎惡化所致
最簡單有效的一招就是：鹽水洗鼻
相對於藥物而言沒有副作用， 自己在家就可以完成，
方法
用雙手掬清潔之水， 頭下彎， 用力將水吸入鼻孔內， 再從嘴巴將水吐出， 藉此清除鼻腔內的鼻涕與污垢。
如果家裡有長柄的壺， 或者能夠有一點壓力的眼藥水、奶瓶， 也可以參照下邊的姿勢來洗鼻子， 此時用嘴巴呼吸， 鼻腔不呼吸， 稍微傾斜頭部， 直接讓水流從一側鼻孔進去， 另一側鼻孔出來即可：
洗鼻不是越多越好， 1天一般1~2次就行了， 除非出入的是極度髒的地方， 可以考慮多洗一下， 不然傷到嬌嫩的鼻粘膜可不好了~