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蛋蒸香橙,化痰止咳,寶寶的必備食療,營養又美味

用料

柳丁1個雞蛋2個枸杞5個(也可以不用)水適量沙拉油幾滴生粉一點

香橙蒸蛋, 止咳化痰, 寶寶的必備食譜(食療), 營養又美味的做法

右圖見所需的材料, 準備一個柳丁, 用小刀刻成花邊, 掏出橙肉。 然後把果肉壓成橙汁。 再準備雞蛋2個。

雞蛋加入橙汁和水, 橙汁水的量是雞蛋的1.5倍, 再加入幾滴沙拉油和一點生粉, 用力攪拌均勻

攪拌好的蛋液過濾掉浮沫和渣子。

過濾好的蛋液靜止10-15分鐘

把蛋液倒進橙碗裡, 再放在小瓷碗當中(用來固定)

敷上保鮮膜, 冷水鍋蒸20分鐘。

蒸好的蒸蛋看起來非常得嫩滑, 表面平整, 沒有蜂窩孔。

把提前泡好的5個枸杞擺成小花形狀作為裝飾

枸杞具有明目的作用,如果沒有,可以省略此步驟,漂亮美味又健康的香橙蒸蛋羹就做好了,以後還會上更多有關於寶寶的食譜。謝謝大家,心動的寶媽們趕緊試試吧!注意:發燒的時候不建議做這個給寶寶吃的哦!!!

枸杞具有明目的作用,如果沒有,可以省略此步驟,漂亮美味又健康的香橙蒸蛋羹就做好了,以後還會上更多有關於寶寶的食譜。謝謝大家,心動的寶媽們趕緊試試吧!注意:發燒的時候不建議做這個給寶寶吃的哦!!!

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