血小板減少症其實沒有太多的忌口， 主要是避免辛辣、刺激性、生冷的食物， 以及一些抗凝藥物。 除了忌口食物和不適合的藥物， 患者還可以多吃一些有益康復的食物， 來幫助治療， 鞏固療效。
血液病專家史淑榮主任對血小板減少病友們的飲食建議
1.患者因為血小板破壞， 特別是有出血的症狀， 會使機體蛋白消耗過度。 這時要補充足夠的高動物蛋白飲食， 比如一些魚肉， 蛋類以及鱔等。
2.血紅蛋白低下， 貧血的血小板減少症患者， 可以多攝入一些含鐵高的食物， 比如菠菜， 瘦肉， 豬肝等食物， 有助於改善貧血的情況。
3.對於減少出血關鍵還是在於提升數值， 可介入中醫調治。 飲食上多補充維生素C或是維生素K， 主要在水果和蔬菜中攝入。
4.對於急性期， 或是數值比較低下的血小板減少症患者， 日常飲食建議少食多餐。 給予流食或是半流食。 比如粥類， 湯類， 羹類食物。 有口腔以及內出血的患者， 要注意食物服用不要過熱， 避免引起或加重出血情況。
此外， 血小板減少症患者還應避免吃過硬的食物。 像一些硬殼食物， 堅果食物等， 要吃也要砸爛了吃， 或是加工一下， 防止在咀嚼吞咽的過程中損傷到口腔粘膜， 食道， 胃腸道而引起出血。 另外粗纖維食物也要少量或避免吃， 因為易與消化道粘膜大量磨蹭。
總之， 血小板減少症患者的日常食物忌口不多， 多選擇細軟， 易消化吸收的食物即可。 如果有更多需要瞭解的， 可以直接關注微信公眾號：北京血液病研究院