日常洗臉用熱水還是冷水好？這麼多年你可能都洗錯了

我們每天早上和睡前，都需要洗臉刷牙。而洗臉也是護膚的第一步，不管男女老少，每天都需要洗臉。但是，洗了這麼多年的臉，你知道用熱水好還是冷水好嗎？

有人認為，用熱水洗臉，有助於臉部毛孔擴張，更有利於排出汙物，把臉洗的乾乾淨淨；

也有人認為，用冷水洗臉，不容易洗掉皮膚上的油脂，皮膚也能更滋潤和緊致。

那麼，到底誰說得對呢？

熱水和冷水，哪個洗臉更好；其實不管是熱水還是冷水洗臉，都是有一定道理的~但最重要的一點，最好按照要按膚質來正確洗臉：膚質決定水溫。最合適的洗臉水溫，是與人體皮膚表面溫度相接近。

針對不同膚質的人群，如何正確洗臉~

油性皮膚；油性皮膚的人總希望洗的乾淨些、再乾淨些。而想要減少臉上的油膩感，稍微熱一點的水溫，的確有助於擴張毛孔，溶解油脂，從而更有效的把臉洗乾淨。要注意的是：水溫切記不能太高。

如果總用過燙的水洗臉，就會破壞正常的皮脂膜功能，皮膚會過於乾燥；甚至還可能刺激皮膚，反而增加皮脂腺的分泌，使得臉"越洗越油"。所以皮膚比較油的朋友，洗臉水溫以稍高於體溫的三十七到四十℃為好，溫水即可。

幹性皮膚；幹性皮膚的人，

平時油脂分泌的較少，因此更需要保護脆弱的皮脂膜，讓皮膚處於相對穩定而保濕的狀態。而如果用熱水洗臉，會更容易導致皮膚乾燥、脫皮，是比較傷皮膚的，所以用冷水更佳。

過敏性皮膚；皮膚容易過敏的朋友，適合用溫度與人體皮膚表面溫度基本一致的水洗臉（即三十六到三十七℃ 左右的溫水）。

這樣既不會對敏感性皮膚造成刺激，也能讓皮膚處於相對穩定的狀態。很多人雖然每天洗臉，但皮膚問題一大堆；很有可能是洗臉方式不對。

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