作者:廣東省藥學會 廣州市第一人民醫院藥學部 劉香芳
益生菌作為藥品，
已被越來越多的人所認知，
尤其是媽媽們。
孩子腹瀉，
便秘，
消化不好，
甚至濕疹、免疫力差媽媽們都會想到用益生菌。
那麼該選擇哪一種益生菌？
如何正確使用益生菌？
益生菌藥物安全嗎?
都是媽媽們需要知道的問題，
下面我和大家一起來聊聊這些問題。
人體腸道內棲息著約1000種以上的細菌，
益生菌是活的微生物，
在給予足夠劑量時對人體的健康起有益的作用。
目前國內使用的益生菌有20餘種，
主要有雙歧桿菌、乳桿菌、酪酸梭菌、布拉酵母菌、腸球菌、地衣芽孢桿菌和蠟樣芽孢桿菌等。
不同益生菌能發揮的作用也不同，
根據不同疾病，
國內最新指南推薦的藥物如下表：表中“星星”越多越可靠哦！
益生菌要起到好的效果除了要選對益生菌，
還要保證其到達腸道時是活的，
並且數量足夠。
因此在使用中需特別注意：
益生菌產品打開包裝應儘快服用，
長期暴露在空氣中，
活菌易失去活性。
沖泡水溫問題：應使用溫水沖服，
水溫不宜超過40℃,避免水溫過高將活菌燙死。
與抗生素合用問題
抗生素是用來殺滅細菌的，
與益生菌一起使用可能會把活的益生菌殺死，
因此服用時最好間隔2～3小時以上。
但也有例外噢：布拉酵母菌、酪酸梭菌和芽胞桿菌製劑對抗生素不敏感，
可以與抗生素同時使用。
與蒙脫石合用的問題
蒙脫石可以吸附腸道中的細菌、病毒等，
與益生菌合用時最好間隔1-2小時，以免活的益生菌被蒙脫石吸附。
益生菌的儲存
益生菌在胃腸道中起作用，能隨大便排出體外，不吸收入血液，在健康人群中應用十分安全。但早產兒或免疫功能受損嚴重的人群使用時可能增加感染的風險，需特別小心，最好諮詢醫生或藥師。
另外部分益生菌製劑中含有牛奶蛋白成分，對於牛奶蛋白過敏的寶寶則會發生過敏症狀，使用時需留意輔料成分。
一審：廣東省藥學會 廣州市第一人民醫院藥學部 吳琳
二審：廣東省藥學會 中山大學孫逸仙紀念醫院藥學部 陳楚雄
以上為“藥品安全合作聯盟”志願者的原創作品，如若轉載請注明作者和來源！
【藥盾公益】官方公眾號（PSMChina）以中國非處方藥物協會、中國藥學會，中華醫學會等共同發起和成立的公益性組織——PSM藥品安全合作聯盟，廣匯資源，凝聚力量，促進公眾用藥安全。
與益生菌合用時最好間隔1-2小時，以免活的益生菌被蒙脫石吸附。益生菌的儲存
益生菌在胃腸道中起作用，能隨大便排出體外，不吸收入血液，在健康人群中應用十分安全。但早產兒或免疫功能受損嚴重的人群使用時可能增加感染的風險，需特別小心，最好諮詢醫生或藥師。
另外部分益生菌製劑中含有牛奶蛋白成分，對於牛奶蛋白過敏的寶寶則會發生過敏症狀，使用時需留意輔料成分。
一審：廣東省藥學會 廣州市第一人民醫院藥學部 吳琳
二審：廣東省藥學會 中山大學孫逸仙紀念醫院藥學部 陳楚雄
以上為“藥品安全合作聯盟”志願者的原創作品，如若轉載請注明作者和來源！
【藥盾公益】官方公眾號（PSMChina）以中國非處方藥物協會、中國藥學會，中華醫學會等共同發起和成立的公益性組織——PSM藥品安全合作聯盟，廣匯資源，凝聚力量，促進公眾用藥安全。