每次一回家, 母上就會說“讓你愛吃土豆、豆腐這些東西, 還喜歡湯泡飯, 又胖了!”
可是。 。 。 豆腐真的很好吃嘛, 沒辦法不吃嘛~
一、茄汁豆腐
原料:豆腐1塊, 番茄1個, 番茄醬適量, 香蔥適量, 鹽適量, 生抽適量
做法:
1、燒開水之後把豆腐放進去焯一下, 約2分鐘組員, 番茄洗淨之後底部劃口子, 放熱水裡也燙一下~
2、番茄剝皮, 切小塊~豆腐切小塊~
3、熱鍋倒油, 再倒入番茄翻炒出汁之後放入適量番茄醬~繼續翻炒~
4、再將豆腐放進去, 加適量水和鹽、生抽, 晃動鍋子, 或者輕輕用鍋鏟推, 不要翻炒, 豆腐會碎~最後加上香蔥碎出鍋即可~
二、瘦肉豆腐羹
原料:內脂豆腐一盒, 雞蛋1個, 香蔥適量, 鹽適量, 瘦肉適量, 生粉適量, 白胡椒粉
做法:
1、將肉剁成肉末, 加適量鹽醃制一會兒~香蔥切碎, 雞蛋打散攪拌成蛋液~
2、熱鍋倒油, 倒入肉末翻炒至變色, 然後倒入清水煮開~
3、水煮開之後放入豆腐, 繼續煮, 煮至豆腐差不多熟的時候, 倒入水澱粉, 邊倒邊攪拌~
4、然後撒入蛋液, 順時針攪拌~
5、最後加入鹽、白胡椒粉調味之後灑些蔥花即可~
三、蔬菜豆腐餅
原料:豆腐1塊, 雞蛋1個, 胡蘿蔔一根, 麵粉50克, 鹽2克, 淡蝦皮適量, 青菜適量
做法:
1、將青菜和胡蘿蔔洗淨之後切碎~豆腐洗淨之後用手抓碎~
2、然後將豆腐、青菜、胡蘿蔔倒在一起, 加入雞蛋, 攪拌均勻~
3、繼續加入蝦皮、鹽和麵粉, 繼續抓勻~
4、平底鍋加熱之後倒入少量的油, 然後將豆腐餅搓成一個球之後壓成餅放進去, 中小火煎熟即可~
四、鹹蛋黃豆腐
原料:嫩豆腐一塊, 鹹蛋黃3顆, 豌豆適量, 蔥薑適量, 胡椒粉適量 , 澱粉適量
做法:
1、豌豆用熱水焯熟, 鹹蛋黃蒸熟之後碾碎~
2、燒開水之後, 醬豆腐切成小丁焯一下~然後撈出老放涼水中晾涼~
3、鍋裡倒入適量油, 然後倒入鹹蛋黃, 小火煸炒至出現細泡沫~
4、倒入豆腐, 輕輕推動鍋鏟, 然後加入適量清水,
5、加入適量胡椒粉和鹽調味, 淋上澱粉水之後輕輕攪動~最後撒上蔥薑末即可~
五、香煎豆腐
原料:老豆腐一塊, 蔥適量, 醬油適量, 耗油適量, 糖適量
做法:
1、豆腐洗淨之後瀝幹水分~然後切成塊, 不要切太薄, 煎起來不方便~
2、熱鍋倒油, 油熱之後改成小火,放入豆腐,一塊一塊碼好~然後改成中火~
3、煎至能從側面看到底部變得金黃就可以翻面啦~改成小火,用鍋鏟和筷子之類的配合翻面~多翻幾次你就技術成熟了~
4、將翻面也煎至金黃,倒入1勺蠔油,3勺醬油,半勺糖,再加入適量清水,再放入蔥碎~翻炒一下~
5、湯汁收得差不多的時候即可出鍋~
(圖片來源於網路)
轉載請注明出處,謝謝
油熱之後改成小火,放入豆腐,一塊一塊碼好~然後改成中火~3、煎至能從側面看到底部變得金黃就可以翻面啦~改成小火,用鍋鏟和筷子之類的配合翻面~多翻幾次你就技術成熟了~
4、將翻面也煎至金黃,倒入1勺蠔油,3勺醬油,半勺糖,再加入適量清水,再放入蔥碎~翻炒一下~
5、湯汁收得差不多的時候即可出鍋~
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