文|芽媽
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不分青紅皂白給孩子喂肉吃， 進了醫院才後悔！適應孩子腸胃一步一步來！
寶寶太小， 不能吃肉
小蘭是個心大的寶媽， 平時在生活中就大大咧咧的， 帶孩子也是如此。
小蘭的女兒半歲了， 她看到新聞說6個月大的寶寶就要吃肉了， 否則影響寶寶的正常發育， 於是就給女兒喂了肉。
小蘭本意是好的， 但是寶寶這一吃就進了醫院， 還得了急性腸胃炎！幸好老公送醫院及時， 否則真是後悔莫及！
得知媽媽給孩子喂了肉， 醫生怒斥， 寶寶現在腸胃功能不健全， 不適合吃肉！
寶寶吃肉竟然要注意這些，
大部分的家長都沒注意！
隨著寶寶的快速生長， 很多家長開始添加肉類輔食， 以保證寶寶的營養！
其實， 給寶寶吃肉要注意時機。
並非所有的寶寶到了6個月， 就能立馬吃肉， 一定要根據身體狀況而定。
如果寶寶已經開始添加輔食了， 並且經過了米粉、水果、蔬菜等過程， 並開始由糊狀慢慢過渡到粒狀， 說明寶寶的腸胃已經做好了準備，
而達到這個階段， 有的寶寶才可能八個月， 有的寶寶可能已經一歲了！
另外， 給寶寶吃肉， 還要注意方式！
家長剛開始給寶寶添加肉類時， 應從單個品種開始， 少量添加， 性狀應逐漸從泥糊狀（肉泥）-半固體（肉沫）-固體（肉粒）過渡。
烹調方法儘量簡單，
最重要的是要一邊喂， 一邊觀察， 寶寶有無過敏或其他不適， 如：
①家長要注意觀察寶寶的表情和反應， 即使孩子食欲再好也不要過量餵食， 以免消化不良。
②觀察寶寶的皮膚反應和排便情況， 如果寶寶表現正常， 則可以繼續添加其他種類。
反之，如果寶寶拒絕食用，家長也不要硬塞，這種做法往往會導致寶寶的逆反和抵觸情緒，更不利於後期輔食的添加。
寶寶什麼時候、怎麼吃肉最合適？
寶寶一般吃肉在中午，也就是午餐吃肉最好。
下午的時間相對較長，寶寶吃完午餐可以長時間運動，有助於肉的消化和吸收。
如果寶寶中午吃過肉了，晚上可以不吃，否則會加重寶寶的胃負擔。
給寶寶吃肉，應該先按魚肉-蝦肉-雞肉-豬肉-牛羊肉的過程添加。
一般剛開始添加肉食的寶寶，建議選擇魚肉餵食，因為魚肉的纖維最細，且魚類脂肪更容易消化。
做輔食的時候一定要把魚肉徹底煮熟，高溫消滅肉中的致病菌。
把魚肉研磨成細細的肉泥，並把魚肉東加入肉泥中，調成糊狀才可以喂給寶寶。
這樣不僅可以方便寶寶咀嚼，而且減輕胃腸負擔。
蔬菜泥和肉泥混合
等寶寶腸胃適應肉食後，為了防止寶寶偏食或者挑食，可以把蔬菜泥和肉泥混合起來。
比如雞肉泥和玉米泥搭配，魚肉泥和青菜泥，豬肉泥和土豆泥等，不僅健康又美味，而且保證飲食飲食均衡多樣。
做成肉丸子、小包子
可以在寶寶長出幾顆牙齒後，把比較嫩的肉煮爛，加工成特別小的肉粒，讓寶寶用小手捏著吃。
這樣不僅可以防止孩子吞咽時卡住咽喉，而且可以練習孩子的抓握能力。
此外，隨著寶寶月齡的增長，不用拘泥於肉泥，可以換著花樣給寶寶吃肉，比如做成瘦肉粥，肉丸子，小餃子、小包子、牛肉餅等。
到底是肉湯的營養高，
還是直接吃肉好呢？
很多家長認為寶寶腸胃弱，喝肉湯比讓寶寶直接吃肉更有營養！
事實真的是這樣嗎？
當然不是！
有的家長喜歡給寶寶餵食各種湯，肉湯、骨頭湯、魚湯、雞湯、鴨湯等，認為喝湯好消化還易吸收。
但事實上，如果只讓寶寶喝湯卻不吃肉，反而流失了大部分的營養！
因為湯的營養密度是很低的，根本不能滿足孩子生長發育的所需。
要知道煲湯時，真正能溶到湯中的蛋白質其實是很少的，因此寶寶喝湯的同時還要吃肉。
寶寶的胃容量很小，如果大量喝湯就會影響其他食物的攝入。
所以，湯要適當地喝，除此之外也要保證每天至少10-20克的肉類食物。
嬰幼兒餵養方式，
需要培養
其實，餵養食材要科學合理，家長餵養方式也很重要！
嬰幼兒餵養方法吸吮是天生的，而咀嚼需要學習，需要家長的培養。
有的孩子很大了還不會吃飯，其實就是不會咀嚼。原因有兩個：
一是輔食添加不合理，習慣給孩子吃泥狀食物，孩子不必咀嚼，只要囫圇吞棗地進食就行了。
二是家長在餵飯的時候一次給孩子過多的食物，孩子嘴裡被食物塞得滿滿的無法咀嚼，就會養成含飯的習慣。
久而久之，家長會發現孩子吃一頓飯要很長時間，飲食沒有規律，飯量也很小。
家長在給孩子餵飯的時候，要一次少喂一些，吃下去再喂，讓孩子吃一口咽一口，咽一口喂一口。
家長要學會科學餵養，不要出於好心讓孩多吃，而給孩子帶來飲食上的不良習慣。
孩子滿周歲後，就應該讓他們自己吃飯，不要再餵飯了，自己學會吃飯才會吃得更好！
雖然，吃肉對寶寶而言很重要，但家長也不能顧此失彼，還要注意搭配新鮮蔬菜和水果，這樣才能促進寶寶對營養的吸收，保證營養均衡。
最後，芽媽還要強調一下，像是熏肉、醃肉、烤肉這些重油重鹽的肉類，是不適合給嬰幼兒吃的。
因此，家長在給寶寶烹飪肉類時要盡可能選擇新鮮、無污染的食材！
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反之，如果寶寶拒絕食用，家長也不要硬塞，這種做法往往會導致寶寶的逆反和抵觸情緒，更不利於後期輔食的添加。
寶寶什麼時候、怎麼吃肉最合適？
寶寶一般吃肉在中午，也就是午餐吃肉最好。
下午的時間相對較長，寶寶吃完午餐可以長時間運動，有助於肉的消化和吸收。
如果寶寶中午吃過肉了，晚上可以不吃，否則會加重寶寶的胃負擔。
給寶寶吃肉，應該先按魚肉-蝦肉-雞肉-豬肉-牛羊肉的過程添加。
一般剛開始添加肉食的寶寶，建議選擇魚肉餵食，因為魚肉的纖維最細，且魚類脂肪更容易消化。
做輔食的時候一定要把魚肉徹底煮熟，高溫消滅肉中的致病菌。
把魚肉研磨成細細的肉泥，並把魚肉東加入肉泥中，調成糊狀才可以喂給寶寶。
這樣不僅可以方便寶寶咀嚼，而且減輕胃腸負擔。
蔬菜泥和肉泥混合
等寶寶腸胃適應肉食後，為了防止寶寶偏食或者挑食，可以把蔬菜泥和肉泥混合起來。
比如雞肉泥和玉米泥搭配，魚肉泥和青菜泥，豬肉泥和土豆泥等，不僅健康又美味，而且保證飲食飲食均衡多樣。
做成肉丸子、小包子
可以在寶寶長出幾顆牙齒後，把比較嫩的肉煮爛，加工成特別小的肉粒，讓寶寶用小手捏著吃。
這樣不僅可以防止孩子吞咽時卡住咽喉，而且可以練習孩子的抓握能力。
此外，隨著寶寶月齡的增長，不用拘泥於肉泥，可以換著花樣給寶寶吃肉，比如做成瘦肉粥，肉丸子，小餃子、小包子、牛肉餅等。
到底是肉湯的營養高，
還是直接吃肉好呢？
很多家長認為寶寶腸胃弱，喝肉湯比讓寶寶直接吃肉更有營養！
事實真的是這樣嗎？
當然不是！
有的家長喜歡給寶寶餵食各種湯，肉湯、骨頭湯、魚湯、雞湯、鴨湯等，認為喝湯好消化還易吸收。
但事實上，如果只讓寶寶喝湯卻不吃肉，反而流失了大部分的營養！
因為湯的營養密度是很低的，根本不能滿足孩子生長發育的所需。
要知道煲湯時，真正能溶到湯中的蛋白質其實是很少的，因此寶寶喝湯的同時還要吃肉。
寶寶的胃容量很小，如果大量喝湯就會影響其他食物的攝入。
所以，湯要適當地喝，除此之外也要保證每天至少10-20克的肉類食物。
嬰幼兒餵養方式，
需要培養
其實，餵養食材要科學合理，家長餵養方式也很重要！
嬰幼兒餵養方法吸吮是天生的，而咀嚼需要學習，需要家長的培養。
有的孩子很大了還不會吃飯，其實就是不會咀嚼。原因有兩個：
一是輔食添加不合理，習慣給孩子吃泥狀食物，孩子不必咀嚼，只要囫圇吞棗地進食就行了。
二是家長在餵飯的時候一次給孩子過多的食物，孩子嘴裡被食物塞得滿滿的無法咀嚼，就會養成含飯的習慣。
久而久之，家長會發現孩子吃一頓飯要很長時間，飲食沒有規律，飯量也很小。
家長在給孩子餵飯的時候，要一次少喂一些，吃下去再喂，讓孩子吃一口咽一口，咽一口喂一口。
家長要學會科學餵養，不要出於好心讓孩多吃，而給孩子帶來飲食上的不良習慣。
孩子滿周歲後，就應該讓他們自己吃飯，不要再餵飯了，自己學會吃飯才會吃得更好！
雖然，吃肉對寶寶而言很重要，但家長也不能顧此失彼，還要注意搭配新鮮蔬菜和水果，這樣才能促進寶寶對營養的吸收，保證營養均衡。
最後，芽媽還要強調一下，像是熏肉、醃肉、烤肉這些重油重鹽的肉類，是不適合給嬰幼兒吃的。
因此，家長在給寶寶烹飪肉類時要盡可能選擇新鮮、無污染的食材！
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