老張今年52歲， 每天2包煙， 煙齡已有30餘年。 幾年前， 老張在醫院檢查出了高血壓， 但自覺並無太大不適， 為了節約錢就沒有吃藥。 誰知就在今年7月， 他突然口歪眼斜， 醫院症斷為“小中風”， 經過治療後身體很快恢復， 並下決心戒掉了香煙。
10月初， 老張與朋友打牌， 在朋友們的誘惑下他又鬼迷心竅的重新抽起了煙。 10月下旬的一個夜晚， 老張的妻子突然發現低頭看手機新聞的老張嘴角流涎， 要求其上醫院， 老張卻嫌妻子小題大做。
淩晨3點， 妻子在老張的囁嚅下驚醒， 驚醒過來的妻子發現老張半身無法動彈， 說話也模糊不明， 於是趕緊叫兒子開車送老張去醫院。
檢查發現， 老張的左側大腦主要供血的血管已完全堵死。 由於拖延時間過久， 錯過了靜脈溶栓最佳時間， 只能手術取拴。 最終通過手術血栓被順利取出， 老張算是化險為夷。 遺憾的是， 他需要長達數月的康復訓練， 還可能落下殘疾的風險。
主治醫生劉溫樺稱：老張3個月兩次中分絕非偶然。 老張身高170cm， 體重87kg， 肥胖導致老張有較重的睡眠呼吸暫停綜合征；血壓多年高居不下， 再加上大量長期吸煙， 血管自然不堪重負。 之前的小中風已經發出警報， 老張戒煙後又複吸讓血管崩潰，
什麼是中風？
當腦血管阻塞（缺血性）或腦血管破裂（出血性）， 就會發生中風， 也稱腦血管病發作。 中風， 或者腦血管病急性發作， 常常被當作與心臟病發作相對等的腦部疾病。
吸煙與中風的關係
吸煙是中風的一個重要因素已經得到公認 。 與肺癌相比， 患上心臟病或中風的吸煙者人數要多得多。 據估計， 腦血管病死亡總人數的11%是吸煙造成的。 在30-60歲的成人中， 腦血管病引起的過早死亡有30%是吸煙造成的。
在男性和女性中， 吸煙都會使中風的風險增加一至三倍。 研究還顯示存在很高的劑量反應，
中風的先兆症狀可包括：
頭暈， 特別是突然發生的眩暈；
肢體麻木， 突然感到一側臉部或手腳麻木， 有的為舌麻、唇麻或一側上下肢發麻；
突然一側肢體無力或活動不靈活， 時發時停；
暫時的吐字不清或講話不靈；
突然出現原因不明的跌跤或暈倒；
精神改變，短暫的意識喪失，個性的突然改變和短暫的判斷或智力障礙；
出現嗜睡狀態，即整天的昏昏欲睡；
突然出現一時性視物不清或自覺眼前一片黑蒙，甚至一時性突然失明；
噁心嘔吐或呃逆，或血壓波動並伴有頭暈、眼花、耳鳴；
一側或某一肢體不由自主地抽動；
鼻出血，特別是頻繁性鼻出血。
感受到這些症狀，應立即抓緊予以系統治療，就有可能避免發生完全性中風。
6個原則，預防中風
一：戒煙控酒
二：控制血壓
三：飲食清淡
四：堅持鍛煉
五：保持好心情、情緒穩定
六：生活有規律、勞逸結合
年齡大了應該多多注意身體健康，不然苦了自己，又拖累了兒女，這又何苦來哉呢？
突然出現原因不明的跌跤或暈倒；
精神改變，短暫的意識喪失，個性的突然改變和短暫的判斷或智力障礙；
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噁心嘔吐或呃逆，或血壓波動並伴有頭暈、眼花、耳鳴；
一側或某一肢體不由自主地抽動；
鼻出血，特別是頻繁性鼻出血。
感受到這些症狀，應立即抓緊予以系統治療，就有可能避免發生完全性中風。
6個原則，預防中風
一：戒煙控酒
二：控制血壓
三：飲食清淡
四：堅持鍛煉
五：保持好心情、情緒穩定
六：生活有規律、勞逸結合
年齡大了應該多多注意身體健康，不然苦了自己，又拖累了兒女，這又何苦來哉呢？