蘇洵說：“為將之道， 當先治心， 泰山崩於前而色不變， 麋鹿興于左而目不瞬， 然後可以制利害， 可以待敵。 ”
內心強大的人，
不怕經受痛苦，
能坦然面對已經發生的事情，
能積極面對將要發生的事情。
01
高度自律
高度自律是一種怎樣的體驗？
回答最得我心的是：孤獨， 寂寞， 但是充實。
注意重點在於充實。
我一個朋友說她非常懷念研一那段最自律的時光：
每天六點起床， 然後去晨讀， 再去圖書館， 有課就去聽課或者去旁聽， 接著再去圖書館， 直到閉館回寢室， 看書到十一點， 準時休息。
每天早出晚歸， 其實很孤獨， 但是也有收穫， 在大家都焦急論文選題的時候， 她已經寫了兩萬多字， 並在研二就完成了論文。
答辯的時候， 導師還誇她的論文參加博士答辯也能過。
她身邊不是沒有誘惑， 比如：
同寢室的人看電視劇放鬆時；
大冬天大家都賴在被窩裡時；
週末別人出去逛街看電影時……
但她都沒理會， 堅定地去做著自己的事。
內心強大的人，
才有如此定力，
可以排除外界對自己的干擾或誘惑，
仍然按照原計劃有條不紊地進行著。
02
勇於嘗試
作家大冰講過他朋友老兵的故事。
老兵是一個戰士， 在一場戰爭中遭受敵軍轟炸，
當時軍委嘉獎他為一等功臣， 終生療養， 享受正團待遇。
癱瘓四年後， 他慢慢恢復了一點上肢力量。 有天夜裡睡覺， 他迷迷糊糊中撓破了肩胛處的皮膚， 摳出一枚彈片。
半睡半醒間繼續扣， 扣得床單上鮮血淋漓， 背上也稀巴爛， 到天亮時， 扣了有一瓶蓋的彈片。
後來奇跡發生了， 他站了起來， 更令人震驚的是， 他花了一年時間恢復好身體後跑了。 自己拿命換來的一切全都不要， 兩手空空就獨自闖蕩去了。
對勇於嘗試的人來說， 沒有不可能。
正如朗達·拜恩所言：
成功往往在於你是否勇於嘗試。
內心強大的人， 勇於嘗試， 是為了突破自己， 不會因為害怕失敗而躊躇不前， 不會因為害怕結果而猶豫不決；
相反，
會大膽的去做自己想做的，
越是具有挑戰性便越覺得刺激。
03
有清晰的人生目標
朋友一直在做文員， 很清閒自在， 可她老公嫌她賺得不多， 就叫她去做銷售， 說是工資高還有提成。
她一聽， 覺得是這麼個道理， 就去了。
由於缺乏經驗又遭到老員工的排擠搶單，
因為年紀的緣故， 再去找工作時被質疑， 被拒絕， 所以備受打擊。
她很迷茫， 不知道自己該幹什麼， 也不知道自己適合幹什麼， 於是整天都處於焦急不安中。
沒有清晰目標的人， 被打擊後內心不夠強大， 容易迷失自我， 找不到方向感， 只會陷入乾著急的漩渦中， 走不出來。 就像航海士沒有了指南針。
內心強大的人，
永遠對未來充滿希望，
不管道理有多崎嶇，
生活有多艱辛，
他們始終堅定地向自己的人生目標努力，
不願放棄。
04
自我治癒能力強
說實在話，我挺佩服我姑的。
我姑是那一輩中最小的，幾個哥哥都有學上，她沒有，家裡的農活也都歸她做。每天累死累活的她也沒有埋怨過誰，有時候覺得委屈會偷偷抹眼淚，過後又繼續努力。
有件事，我都替她感到傷心難過：結婚的前一天，她的准丈夫竟然跟別的女人廝混，被抓了個現行。婚沒結成，還成了人家的笑柄。
我原本以為我姑遭受這麼大的打擊，可能要很久才能走出來。
結果呢，大哭一場後，沒吃晚飯，早早睡下了。
第三天，又跟個沒事人一樣，問她是不是傷心過度，她說這種人不值得傷心太久，幸虧發現得早。
我當時就感慨：這內心得多強大啊。
內心強大的人，遇到難處或遭受打擊會給自己積極的心理暗示，不沉緬於過去，活在當下，並活出自己。
05
不斷保持成長
內心的強大，源自於對自己實力的肯定。
一個人的實力，是從無到有，積少成多的彙聚。
只有突破自我舒適區，不斷地學習提升自己，才有可能讓自己變得更加強大起來。
人這一生不可能事事順遂，總有倒楣的時候，
但“一切殺不死你的東西，都將使你更強大。”
遇上事的時候，多告誡自己：沒有跨不過的坎，沒有熬不過的事，沒有忘不了的人。
當你的內心無比強大時，全世界都會為你讓路。
04
自我治癒能力強
說實在話，我挺佩服我姑的。
我姑是那一輩中最小的，幾個哥哥都有學上，她沒有，家裡的農活也都歸她做。每天累死累活的她也沒有埋怨過誰，有時候覺得委屈會偷偷抹眼淚，過後又繼續努力。
有件事，我都替她感到傷心難過：結婚的前一天，她的准丈夫竟然跟別的女人廝混，被抓了個現行。婚沒結成，還成了人家的笑柄。
我原本以為我姑遭受這麼大的打擊，可能要很久才能走出來。
結果呢，大哭一場後，沒吃晚飯，早早睡下了。
第三天，又跟個沒事人一樣，問她是不是傷心過度，她說這種人不值得傷心太久，幸虧發現得早。
我當時就感慨：這內心得多強大啊。
內心強大的人，遇到難處或遭受打擊會給自己積極的心理暗示，不沉緬於過去，活在當下，並活出自己。
05
不斷保持成長
內心的強大，源自於對自己實力的肯定。
一個人的實力，是從無到有，積少成多的彙聚。
只有突破自我舒適區，不斷地學習提升自己，才有可能讓自己變得更加強大起來。
人這一生不可能事事順遂，總有倒楣的時候，
但“一切殺不死你的東西，都將使你更強大。”
遇上事的時候，多告誡自己：沒有跨不過的坎，沒有熬不過的事，沒有忘不了的人。
當你的內心無比強大時，全世界都會為你讓路。