近年來， 高層建築火災頻發， 掌握高層建築發生火災時的應急逃生知識是非常有必要的。 根據高層逃生特點， 消防專家總結了以下六條經驗：
1.利用樓道走廊逃生。 在火災初期， 樓道、走廊沒有被大火完全封住時， 把被子、毛毯或褥子用水淋濕裹住身體， 用濕毛巾捂住口鼻， 低身沖出受困區。
2.利用窗戶逃生。 利用窗戶逃生的前提是火勢不大， 還沒有蔓延到整個單元住宅。 具體做法是：將繩索（無繩索可將床單或窗簾撕成布條代替）一端系於窗戶橫框(或室內其他固定構件)上， 另一端系于小孩或老人的兩腋和腹部，
3.利用陽臺、外通廊、避難層設置的緩降器、救生袋、安全繩等專業設備逃生。 在火場中由於火勢較大， 樓道走廊已被濃煙充滿無法通過時， 可利用陽臺逃生。 緊閉與陽臺相通的門窗， 站在陽臺上避難， 等待消防人員到來。 有些高層單元住宅建築從第七層開始每層相鄰單元的陽臺相互連通， 在此類樓層中受困， 可拆破陽臺間的分隔物， 從陽臺進入另一單元， 再進入疏散通道逃生。
4.利用室內空間逃生。 在室內空間較大而火情不嚴重時可採用這個方法。 其具體做法是：將室內(衛生間、廚房都可以， 有水源最佳)的可燃物清除乾淨， 同時清除與此室相連室內的可燃物，
5.利用管道逃生。 房間外牆壁上有落水或供水管道時， 有能力的人可利用管道逃生， 這種方法一般不適用於婦女、老人和小孩。
6.要充分利用身邊的各種利於逃生的物品， 如把床單、窗簾、地毯等接成堅固的繩， 進行滑繩自救， 下到安全的下層。 萬不得已的情況下， 也可利用外牆立面處滿足一定承重荷載要求的金屬雨水管進行逃生。