生活中有些習慣看著沒什麼大礙， 可是知道嗎？時間久了會給我帶來很大的傷害， 今天小編就為大家整理生活中我們常幹的5種錯誤！
第一：起床立馬疊被子疊被子是個非常好的習慣， 但是起床之後立刻就疊被子， 那麼你的汗液就留在被子裡， 時間一長不僅有汗臭味， 更會給細菌創造了生存環境， 對身體不利。
正確的方法是：起床以後先把被子翻過來， 攤晾10分再疊起來， 並最好每週晾曬一次。
第二：常用洗衣液洗手其實清水反復的沖洗留可以把皮膚表面的絕大數細菌都消滅掉， 不過要做到勤洗手哦， 這樣就不會每次都需要洗手液， 防止給皮膚帶來乾燥、起皮等等問題。
可能是心理作用吧， 我們都喜歡用白紙包失誤， 但是你想過白紙上會不會有漂白劑嗎？而漂白劑在與食品接觸後， 會引起一系列化學反應， 產生一些有害物質， 極易對食品造成污染。
雖然低脂食物比一般食品熱量稍低， 可是也會讓你很快感到饑餓， 吃得更多。 如果想保持正常代謝， 日常食物中要保持一定量的脂肪， 可多吃些堅果、魚和牛油果等。
生活中有很多人認為把水果黴變腐爛掉的部分剜掉再吃， 不浪費食物。
其實即使把水果爛掉的部分削去， 剩餘的部分也已通過果汁傳入了細菌的代謝物， 甚至還有微生物開始繁殖， 其中的黴菌可導致人體細胞突變而致癌。 因此儘管水果只爛了一部分， 也還是扔掉為好。