冬季常有寒潮影響， 氣溫不斷下降， 多暴冷和霜凍。 人們在室內活動時間增多， 開窗通風換氣的次數和時間減少， 就容易患上呼吸道疾病。 近期呼吸系統疾病多發， 而由於老人和幼兒的抵抗力和免疫力差， 成為呼吸道疾病的高發群體。
據記者報導， 冬季的北京中醫藥大學東方醫院門診大廳人滿為患， 每天掛號就有5000-5500單。 尤其是呼吸內科的掛號量增幅明顯， 幾乎每天都有幾百人來掛號， 相比春夏兩季多了將近一倍， 診室門口更是座無虛席。
咳嗽、痰多、上呼吸道感染， 不少肺病的老病友， 一到秋冬季節症狀也加重了。 那麼針對這些病症， 又該如何解決呢？北京中醫藥大學東方醫院呼吸熱病科主任醫師張曉梅教授為大家介紹一款經濟實惠且效果顯著的平價參——沙參， 養陰益氣， 緩解秋燥。
沙參， 味甘， 微苦， 性微溫， 歸肺， 脾經， 具有清肺化痰、養陰潤燥、益胃生津的功效， 主治燥熱傷津、咽幹口渴、慢性喉炎、支氣管炎、肺熱咳嗽、小兒夏季熱、乳汁不足、白帶等症、喉痹咽痛。
沙參又分為南沙參與北沙參兩種。 南沙參補肺脾之氣， 適用於脾肺氣虛， 倦怠乏力， 食少， 自汗， 舌淡， 脈弱者；北沙參善養肺胃之陰， 適用於熱病後期或久病陰虛內熱， 乾咳， 痰少， 低熱， 口幹， 舌紅， 苔紅， 脈細弱者。
適用人群：咽喉炎、咳嗽、有痰， 適用於秋冬乾燥容易上火的人群， 尤其適合中老年人飲用。
藥方：南沙參10克、麥冬10克、金蓮花3克， 一併泡水半小時即可飲用， 喝完如茶一般不斷添加開水， 反復沖泡， 可喝上一天。
經常咳嗽、咽幹、患有慢性咽喉炎、老慢支的人， 肺部肯定有些虛， 因此， 張教授也向大家推薦一款潤肺的代茶飲， 特適合老年人慢性咽炎、咳嗽、痰多、稀白痰等症狀。
藥方：黨參10克、南沙參10克、桔梗10克， 熱水浸泡半小時即可飲用， 中間可不斷添加水反復飲用。
特別提示：如果你有慢性咽炎、肺氣腫、老慢支但此時有咳嗽、咳痰等症狀，咳的還是黃濃痰，就是體內有火，就不適合飲用這款代茶飲了。
特別提示：如果你有慢性咽炎、肺氣腫、老慢支但此時有咳嗽、咳痰等症狀，咳的還是黃濃痰，就是體內有火，就不適合飲用這款代茶飲了。