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身體虛別再花冤枉錢了,“藥材”全在你家廚房裡~
身體虛弱,器官虧空,千萬別著急賣補藥,吃啥補啥,器官愛吃的。都在你家廚房裡,不信你看!心——海魚魚肉營養豐富,富含蛋白質、鈣、磷及各種維生素,且人體吸收率高達96%,尤其適合病人、中、老年人和兒童食用。魚類還富含多種不飽和脂肪酸,能降低膽
2018-01-29 0 -
每天加這個煮飯,三高降了,便秘沒了!
米是五穀之首,米飯更是人們日常飲食中的主角之一。米飯的面世,可追溯至粥。由於烹煮粥時控制水量的要求比米飯低,上古的華夏民眾後來慢慢掌握不同水量時的烹煮效果,就發展出較飽滿的米飯。現代由於打磨穀粒的技術比古代越趨先進,因此民眾食用的米飯亦逐
2018-01-22 0 -
一株野草,一味良藥,化熱毒,治結核,效果一級棒!
蒲公英是一種十分常見的植物,對生長環境一點也不挑剔,很多地方都能找到自然生長的蒲公英,尤其在農村更是被視為野草而且隨處可見。殊不知這株隨處可見的野草卻有極高的藥用價值,然而卻很少有人知道。蒲公英能治病療疾,中國古籍早有記載,如《本草求真》
2018-01-24 0 -
它是地道的平價藥材,女人的補血丸,男人的回春寶!
它全身都是寶,被稱為婦科聖藥。它不僅具有很好的藥用價值,同時還有很多人喜歡將它入菜,製作成藥膳,是人人都吃的起的一種平價且地道的藥材。這種地道藥材就是——當歸。當歸是古人最愛用的藥材之一,素有“十方九歸”和“藥王”之說。當歸主要產於甘肅東
2018-01-15 0 -
三七中藥材知識解析大全
三七(學名:Panax notoginseng(Burkill) F. H. Chen ex C. H.)又名田七,金不換,五加科人參屬多年生直立草本植物,高可達60釐米。其主根肉質,呈紡錘形;莖暗綠色,指狀複葉,輪生莖頂;葉柄具條紋,葉
2018-01-18 56 -
手上青筋越多,說明身體越……看了終身受益!
在生活中,我們偶爾會看到自己身體某一部位漏出一條條的青筋,尤其是比較瘦的人,四肢都較為容易顯露一條條可怕的青筋。原以為這是因為身體缺少脂肪才導致筋脈暴露在外的。其實不然,《黃帝內經》雲:“經脈者,決死生調虛實,不可以不通”。所以青筋暴突是
2018-01-08 0 -
人體這幾個“窩”,每天按一按,降壓安神,舒經通絡,治頭痛!
據史料記載,每當慈溪出現不適,都會按摩眼窩、腰窩、腋窩等“養生窩”,常常收到立竿見影的效果,故被稱為宮廷養生“第一窩”。中老年人不妨借鑒宮廷養生按摩“第一窩”的方法,可達到良好的抗衰防病、強身健體的效果。按眼窩——降壓、安神、治頭痛眼窩處
2018-01-12 2 -
人體十大重要穴位,每天按摩幾分鐘,治病又強身!
常言道“西醫治病,中醫治人”,人體身上分佈著很多重要穴位,這些穴位都是人體養生的重點,如果我們能經常對這些經絡穴位進行按摩拍打,自然能幫助我們防疾病保健康,還能延年益壽呢!穴位按摩養生法穴位按摩是以中醫理論為基礎的保健按摩,以經絡穴位按摩
2018-01-10 0 -
西洋參,你真的會吃嗎?這樣吃,治病效果立馬翻倍!
在我國,心血管疾病發病人數已經達到了2.9億人,每年僅死於心血管病的人就達300萬,心臟病每年直接導致55萬人死亡,相當於一個中等城市的總人口。除了高的致死率以外,還有致殘率,有超過50%以上的心腦血管疾病患者,生活無法自理。可見心臟保健
2018-01-04 0 -
一味中藥代茶飲,治療咽喉炎、老慢支、咳嗽比吃藥強10倍!
冬季常有寒潮影響,氣溫不斷下降,多暴冷和霜凍。人們在室內活動時間增多,開窗通風換氣的次數和時間減少,就容易患上呼吸道疾病。近期呼吸系統疾病多發,而由於老人和幼兒的抵抗力和免疫力差,成為呼吸道疾病的高發群體。據記者報導,冬季的北京中醫藥大學
2018-01-02 0 -
肺不好疾病來煩擾!試試這個,讓你不再咳咳咳!
肺天生就“喜潤惡燥”,它適宜的濕度是50%~60%。冬季,室外空氣較寒冷乾燥,開空調之後室內濕度也急劇下降,肺最怕的就是乾燥,這也是到了冬季呼吸道疾患增多的原因。肺不好,冬病即纏身老人不養肺,小心病纏身大量的臨床救治中發現,在老年多器官功
2017-12-27 0 -
肩周炎反復難治癒?每天吃一點這個,肩周炎不攻自破!
肩周炎的發病特點為慢性過程,初期為炎症期,患者常感到肩部疼痛難忍,尤以夜間為甚。睡覺時常因肩怕壓而特定臥位,翻身困難,疼痛不止,無法入睡。肩周炎的好發年齡在50歲左右,女性發病率略高於男性,多見於體力勞動者。如果初期治療不當,將逐漸發展為
2017-12-18 0 -
農村這樹全身是藥,葉治腸炎,子能補腎,乳能解毒!卻很少人知道
構樹,不知道你們對它有多少瞭解?生長在南方的人,尤其是農村出來的,對它可能已經熟視無睹了吧!又或者是聽這名字不知道是啥,但是一看到它的照片,你肯定會想起來!野生構樹構樹(學名Broussonetia papyrifera)別名褚桃等,為落
2017-12-20 0 -
老人泡腳解乏突猝死!熱水泡腳,是養生?亦是慢性自殺?
天氣冷了,晚上用個熱水泡泡腳,那個解乏舒服,還能有助睡眠。但是並不是所有人都適合泡腳,泡腳也要因地適宜,辨證施治。這不一名湖北省武漢市46歲劉姓女士,泡個腳,居然把命!都!搭!上!了!就在前幾天的淩晨,這位劉大姐上夜班回來,天氣寒冷手腳都
2017-12-22 0 -
深圳一老人不幸辭世,都是花生惹的禍?
近日,深圳福田區一名姓陳的先生向記者反映,說家裡的老父親前兩天因為吃花生進了醫院,最終搶救無效死亡。這到底是怎麼回事呢?老先生的離世和花生有什麼關係呢?難道真是花生惹的禍?事情經過是這樣的:前天陳姓老先生在家吃了花生,第二天就感覺喉嚨有些
2017-12-11 1 -
秋冬多搓腳,降壓補腎,睡眠好!
俗話說“樹枯根先竭,人老足先衰”,腿腳毛病是困擾老年人的常見問題。雙足離心臟較遠,在人體最低部位,血液迴圈相對較差,而足底分佈了全身器官的反射區,多做足部保養能強身健體。在寒冷的冬季,除了多用溫水泡腳外,按摩搓腳,尤其是搓腳心也是簡單方便
2017-12-06 0 -
南瓜子補腎益氣,治糖尿病,效果不是一般好!
天氣寒冷,休閒時總是喜歡宅在家,一邊磕磕瓜子一邊看看電視劇或聊聊天,日子倒也滋潤。嗑瓜子是閒暇時的消遣,多數人是嗑葵花籽和西瓜子,那你嗑過南瓜子嗎?南瓜子可以在市場上買到,也可以自作。平時吃南瓜時將南瓜子留下,用一個小籮筐將取出來的南瓜子
2017-11-27 0 -
路邊吃碗牛雜,竟被測出吸毒,就問你怕不怕!
最近天氣寒冷,人們總喜歡吃上熱乎乎的東西,一方面可以滿足口腹之需,另一方面還可以暖暖身子。然後火鍋、牛雜等熱騰騰的食物又成為冬日裡的“寵兒”。但近日,廣東佛山市南海區食藥監局召開的“百日行動”新聞發佈會上透露,有市民在路邊小吃店吃牛雜竟被
2017-11-23 0 -
一道茶飲,兩味藥,降脂降壓,活血化瘀護心臟!
在世界衛生組織公佈的全球十大致死病因中,心血管疾病常年處於首位。眾所周知,中老年人是心血管疾病的高發群體,尤其是像三高、冠心病這種常見的疾病。然而這些病的死亡率在我們各地區分佈存在明顯差異。北方警惕冠心病,南方嚴防高血壓根據中國科學院大學
2017-11-17 1 -
香菜這個部位能治冠心病,但幾乎所有人都把它扔掉!
香菜,一種日常調味品。吃面的時候加一小撮進去,湯汁更美味!作為蘸料時,拌些辣椒、生抽,那味道一個贊。然而人們對它的認知非常有限,卻不知道它還是一味治病的良藥,尤其是經常被人丟棄的香菜根,它還可以治療冠心病!香菜根——治療冠心病中醫認為,香
2017-11-21 0