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這道菜入冬後要常吃,爽脆多汁、健胃殺菌,營養豐富增強抵抗力

韭黃是冬天的一道特色菜, 韭黃就是不見光的韭菜, 韭黃非常適合冬天食用, 含有膳食纖維, 可促進胃腸蠕動, 同時韭黃中還含有一定成分的胡蘿蔔素, 對我們的免疫力是有好處的, 韭黃營養豐富, 具有健胃殺菌、提神保暖的功效, 味道辛辣, 爽脆多汁, 非常下飯, 而且製作非常快捷。

韭黃的價格不算便宜, 我覺得有點小貴, 這一盤韭黃10多塊, 韭菜黃最常見的吃法就是韭黃炒雞蛋, 今天我們給大家分享這道韭黃炒肉絲, 口感鮮香非常下飯。

韭黃買回家後, 非常新鮮, 韭黃炒肉絲, 口感鮮香非常下飯, 增強抵抗力還能殺菌, 冬天要多吃!這道菜雖說是道快手菜, 所用到的配料也比較少, 薑絲、醬油、澱粉、沙拉油和食鹽等。

豬裡脊肉一小塊,

切片切肉絲這個大家隨意, 見下圖, 這小半碗肉絲, 切的有點粗, 比肉絲粗但又比肉片小, 將切好的肉絲放入小碗中, 放入生抽、澱粉和沙拉油抓勻後醃制一會, 這樣可以讓豬肉入味。

生薑切絲放入碗中, 待用

韭黃擇洗乾淨後, 切成長段, 放入筲箕中瀝幹水分

鍋中放入少量的沙拉油, 微微加熱後, 放入我們剛剛醃制了的肉絲, 見下圖

快速翻炒, 肉絲變色後我們就可以放入剛剛準備好的薑絲

薑絲炒香後,我們放入瀝幹水分的韭黃,見下圖

韭黃入鍋,快速翻炒,炒至韭黃變軟,我們就可以放入食鹽調味,翻炒均勻後就可以從出鍋了

韭黃炒好後,會出一些汁水,我喜歡用這汁水泡飯吃,真的很香很下飯。

薑絲炒香後,我們放入瀝幹水分的韭黃,見下圖

韭黃入鍋,快速翻炒,炒至韭黃變軟,我們就可以放入食鹽調味,翻炒均勻後就可以從出鍋了

韭黃炒好後,會出一些汁水,我喜歡用這汁水泡飯吃,真的很香很下飯。

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